Ικαρία, Αμοργός, Τήνος, Νάξος. Το πανηγύρι του Δεκαπενταύγουστου θέλει άνεση, αντοχή και λίγο προσωπικό στιλ. Ούτε παραλία, ούτε γάμος, ούτε άλλη μία βραδινή έξοδος. Το πανηγύρι ξεκινά πριν από τον πρώτο χορό: με το τι θα φορέσεις για μια βραδιά…
Browsing: CRIME SCENE
Loutraki Thermal Spa (Πηγή φωτό: Loutraki Spa - fb)
Αν κάθε φορά που πλησιάζει γιορτή, γενέθλια ή επέτειος ψάχνετε τι δώρο θα την ενθουσιάσει, υπάρχει μια λύση που δεν θα μείνει μόνο σε εκείνη. Ένα spa day για δύο, με πισίνες, σάουνα, απολέπιση και μασάζ, αποδείχθηκε πολύ καλύτερη ιδέα…
(Photo by Jaap Arriens/NurPhoto via Getty Images)
Δεν χρειάζεσαι άλλες οκτώ ώρες μέσα στη μέρα. Χρειάζεσαι να σταματήσεις να σπαταλάς τις υπάρχουσες. Και εκεί η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να γίνει ο πιο χρήσιμος συνεργάτης που είχες ποτέ. Αν είσαι από εκείνους που ανοίγουν τον υπολογιστή στις 9…
ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ
Το λευκό λινό πουκάμισο είναι από εκείνα τα ανδρικά κομμάτια που δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Με λινό παντελόνι για ένα καλοκαιρινό δείπνο, ανοιχτό πάνω από το μαγιό μετά την παραλία ή με tailored βερμούδα για ένα ποτό στην πόλη, λειτουργεί…
(Photo by Britta Pedersen/picture alliance via Getty Images)
Η βιολογική ηλικία αποκαλύπτει πόσο πραγματικά έχει γεράσει ο οργανισμός σου. Τι την αυξάνει, ποιες εξετάσεις υπάρχουν στην Αθήνα και πώς μπορείς να την μειώσεις. Δεν είναι ο αριθμός στην ταυτότητα που σε προδίδει. Είναι το λαχάνιασμα όταν ανεβαίνεις τις…
Ο freddo έχει γίνει σχεδόν συνώνυμο του ελληνικού καλοκαιριού. Όμως τα δεδομένα που καταγράφουν πλέον τα smartwatches δείχνουν ότι η ώρα που πίνεις καφέ μπορεί να επηρεάζει περισσότερο τον ύπνο και την αποκατάστασή σου απ’ όσο φαντάζεσαι. Δεν πρόκειται για…
(Photo by Konstantinos Zilos/SOPA Images/LightRocket via Getty Images)
Δεν χρειάζεται να χάσεις την περιουσία σου στις φλόγες για να νιώσεις ότι χάνεις κάτι πολύτιμο — αρκεί η οδυνηρή συνειδητοποίηση ότι ο τόπος σου ίσως να μην είναι εκεί αύριο. Αυτόν ακριβώς τον φόβο περιγράφει ο όρος “eco-anxiety” (οικολογικό άγχος): ένα χρόνιο, επίμονο στρες που δεν πυροδοτείται απαραίτητα από μια προσωπική καταστροφή, αλλά από τη βαθιά διαπίστωση ότι το φυσικό περιβάλλον γύρω μας αλλάζει μη αναστρέψιμα. Στην Ελλάδα, κάθε καλοκαίρι, αυτή η πραγματικότητα γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αγνοηθεί.
(Photo by Maddie Malhotra/Boston Red Sox/Getty Images)
Αν γυμνάζεσαι τακτικά, κοιμάσαι μέτρια, πίνεις τρεις καφέδες για να βγάλεις τη μέρα και τελευταία νιώθεις ότι η ενέργεια, η απόδοση ή η διάθεσή σου για σεξ έχουν πέσει χωρίς προφανή λόγο, το διαδίκτυο πιθανότατα έχει ήδη έτοιμη τη διάγνωση: «Έχεις υψηλή κορτιζόλη». Η αλήθεια, ωστόσο, είναι πιο σύνθετη — και σίγουρα πιο χρήσιμη. Η κορτιζόλη δεν είναι ο κακός της υπόθεσης. Είναι μια ορμόνη ρυθμού και προσαρμογής, και το πραγματικό ερώτημα δεν είναι «πώς θα τη μηδενίσω», αλλά αν ο τρόπος ζωής σου σε χτίζει ή σε διαλύει.
(Photo by Streetstyleshooters/Getty Images)
Η νέα τάση της longevity αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες αντιμετωπίζουν την πρόληψη. Όλο και περισσότεροι στρέφονται σε εξετάσεις βιολογικής ηλικίας και εξατομικευμένες αναλύσεις, αναζητώντας όχι μόνο πόσα χρόνια έχουν ζήσει, αλλά πόσο έχει πραγματικά γεράσει ο…
Ο Αύγουστος έχει έναν τρόπο να αποκαλύπτει πόσο δύσκολο έχει γίνει να μην κάνουμε τίποτα. Για έναν άνδρα που έχει μάθει να αξιολογεί τον εαυτό του μέσα από στόχους και επιτεύγματα, το ιταλικό dolce far niente δεν είναι απλώς μια…