Βαθιές αποχρώσεις, φυσικά υλικά και μια καλή ανθοσύνθεση αρκούν για να αλλάξει η εικόνα ενός ανδρικού χώρου χωρίς υπερβολές και περιττά διακοσμητικά. Για πολλά χρόνια, το ανδρικό σπίτι είχε σχεδόν συγκεκριμένη συνταγή: σκούρα χρώματα, ξύλο, δέρμα, μέταλλο και όσο το…
Με μεγαλύτερη οθόνη από το κινητό και σαφώς πιο πρακτικό μέγεθος από ένα laptop, το tablet βρίσκει επιτέλους τον ρόλο του: ένα φορητό εργαλείο για δουλειά, διάβασμα και ψυχαγωγία, χωρίς περιττή φασαρία. Το κινητό είναι πάντα μαζί σου. Αυτό είναι…
Το όνειρο ενός γρήγορου αυτοκινήτου δεν χρειάζεται πλέον γκαράζ, πίστα ή ένα πραγματικό αγωνιστικό αυτοκίνητο. Χρειάζεται ένα τιμόνι με force feedback, ένα σετ αγωνιστικών πεντάλ, μια καλή οθόνη και, για όσους θέλουν να πάνε την εμπειρία στα άκρα, ένα πλήρες…
Η διακόσμηση δεν είναι γυναικεία υπόθεση. Όπως το ντύσιμο, το ρολόι ή το αυτοκίνητο, έτσι και το σπίτι είναι ένας ακόμη τρόπος να δείξεις ποιος είσαι. Χωρίς να χρειαστεί να πεις λέξη. Η νέα συλλογή των Luca Guadagnino και Stefano…
Δουλειά, ταξίδι, φωτογραφίες, χάρτες, streaming, σημειώσεις και ατελείωτα μηνύματα. Το κινητό έχει γίνει το αντικείμενο που ακολουθεί τον άνδρα παντού και η πραγματική πρόκληση είναι να μη γίνεται βάρος. Στις 8 το πρωί είναι στο γραφείο. Στις 11 βρίσκεται σε…
Η κρεατίνη είναι το πιο μελετημένο εργογόνο συμπλήρωμα στην ιστορία της αθλητικής διατροφής — και, ταυτόχρονα, αυτό που συνοδεύεται από τον μεγαλύτερο θόρυβο μάρκετινγκ. Monohydrate, micronized, buffered, loading phase, post-workout window, «νέας γενιάς φόρμουλες»: η αγορά φροντίζει να σε μπερδεύει ακριβώς εκεί που η επιστήμη είναι απόλυτα ξεκάθαρη.
Το τέλος των διακοπών δεν είναι η στιγμή για ενοχές. Είναι η καλύτερη ευκαιρία να αποκτήσεις ξανά καθαρή εικόνα των οικονομικών σου, να διορθώσεις μικρές αστοχίες και να μπεις στο φθινόπωρο με μεγαλύτερο έλεγχο και λιγότερο άγχος. Στις διακοπές οι…
Μετά από εβδομάδες με περισσότερα dinners, ποτά, παγωτά και λιγότερη κίνηση, η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται να ξεκινήσει με τιμωρία. Ο πραγματικός στόχος δεν είναι να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου, αλλά να επαναφέρεις τις συνήθειες που μπορείς να διατηρήσεις…
Από το σχολικό πρόγραμμα και τις μετακινήσεις μέχρι τη δουλειά, τη μελέτη και τον χρόνο εκτός οθόνης, η νέα σεζόν απαιτεί κάτι περισσότερο από ένα ημερολόγιο. Απαιτεί τεχνολογία που να υπηρετεί την καθημερινότητα και όχι να την καταλαμβάνει. Οι τελευταίες…
Ο όρος «superfood» δεν αποτελεί επιστημονική κατηγορία, δεν αναγνωρίζεται από κανένα ευρωπαϊκό ρυθμιστικό πλαίσιο και, πρακτικά, δεν σημαίνει απολύτως τίποτα πέρα από αυτό που βλέπεις στο ράφι: υψηλότερη τιμή, εντυπωσιακή συσκευασία, μεγαλύτερο περιθώριο κέρδους. Κι όμως, κάθε φορά που σκρολάρεις στο feed σου, ένα açaí bowl στα χρώματα του ηλιοβασιλέματος σού υπόσχεται τον απόλυτο δρόμο προς την ευεξία. Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι πιο ενδιαφέρουσα και σίγουρα λιγότερο “instagrammable”: τα πιο καλά τεκμηριωμένα τρόφιμα στον πλανήτη δεν προήλθαν ποτέ από τα βάθη του Αμαζονίου. Βρίσκονταν πάντα στο ντουλάπι σου, αθόρυβα και χωρίς hashtag.