Δέκα αρώματα που μπορούν να αλλάξουν την ατμόσφαιρα μιας βραδιάς και μια απλή συνταγή για ένα αισθησιακό μασάζ στο σπίτι.
Το καλό σεξ ξεκινά πολύ πριν από την κρεβατοκάμαρα. Μερικές φορές από ένα ποτό, τη σωστή μουσική, ένα καλό ντους και, κυρίως, από το πώς αφήνεις πίσω σου την ένταση της ημέρας. Το άρωμα μπορεί να παίξει τον δικό του ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, όχι ως μαγικό συστατικό που «ανεβάζει» τη στύση, αλλά ως μέρος της ατμόσφαιρας και της αισθητηριακής εμπειρίας.
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια στην αρωματοθεραπεία για χαλάρωση και ευεξία. Ορισμένα από αυτά έχουν συνδεθεί παραδοσιακά και με την ερωτική διάθεση, κυρίως χάρη στο άρωμά τους και στην αίσθηση που δημιουργούν.
Για έναν άνδρα που θέλει να κάνει ένα βράδυ λίγο διαφορετικό, ένα σωστά φτιαγμένο λάδι μασάζ μπορεί να είναι μια καλή αφετηρία.
Δέκα αρώματα για πιο αισθησιακή ατμόσφαιρα
Στις επιλογές που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για αισθησιακή αρωματοθεραπεία βρίσκονται το φασκόμηλο, το δενδρολίβανο, το σανταλόξυλο, η βανίλια, το γιασεμί, το υλάνγκ-υλάνγκ, η μέντα, η κανέλα, η λεβάντα και το γαρύφαλλο.
Δεν λειτουργούν όλα με τον ίδιο τρόπο ούτε υπάρχουν επαρκή κλινικά δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι κάποιο από αυτά αυξάνει άμεσα την τεστοστερόνη, προκαλεί στύση ή αντιμετωπίζει τη στυτική δυσλειτουργία.
Η αξία τους βρίσκεται κυρίως στην οσμή, στη χαλάρωση και στην αισθητηριακή εμπειρία. Και αυτό από μόνο του μπορεί να έχει σημασία όταν ο στόχος είναι να αφήσεις για λίγο στην άκρη το άγχος, την πίεση της δουλειάς και την ένταση της ημέρας.
Η συνταγή για ένα αισθησιακό μασάζ
Αν θέλεις να το δοκιμάσεις στο σπίτι, η λογική είναι απλή: ένα ουδέτερο λάδι βάσης και μια μικρή ποσότητα αιθέριων ελαίων που σου αρέσουν.
Υλικά
- 100 ml αμυγδαλέλαιο
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Αναμειγνύεις τα αιθέρια έλαια με το αμυγδαλέλαιο και χρησιμοποιείς μικρή ποσότητα για ένα αργό, χαλαρωτικό μασάζ.
Πλάτη, ώμοι, χέρια και πόδια είναι αρκετά για να ξεκινήσει. Οι αργές κινήσεις και ο χρόνος που αφιερώνεις στο μασάζ έχουν μεγαλύτερη σημασία από το να αναζητάς κάποιο «μαγικό» σημείο που θα προκαλέσει διέγερση.
Και υπάρχει ένας ακόμη λόγος να μην αντιμετωπίζεις το μείγμα σαν φάρμακο: η αρωματοθεραπεία μπορεί να γίνει μέρος μιας ερωτικής εμπειρίας, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει τη στυτική δυσλειτουργία.
Από το φασκόμηλο μέχρι το σανταλόξυλο
Το φασκόμηλο και το δενδρολίβανο έχουν μακρά ιστορία χρήσης ως αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά. Το σανταλόξυλο και το γιασεμί έχουν πιο χαρακτηριστικό, θερμό και αισθησιακό προφίλ, ενώ το υλάνγκ-υλάνγκ δίνει ένα πιο έντονο, λουλουδάτο άρωμα.
Η λεβάντα κινείται σε διαφορετική κατεύθυνση. Το άρωμά της χρησιμοποιείται ευρέως σε πρακτικές χαλάρωσης και έχει μελετηθεί περισσότερο για πιθανές επιδράσεις στο στρες και στον ύπνο παρά για τη σεξουαλική λειτουργία.
Για έναν άνδρα που έχει περάσει μια απαιτητική ημέρα, αυτή η διάσταση έχει μεγαλύτερη σημασία από οποιαδήποτε υπόσχεση περί «φυσικού αφροδισιακού».
Το άρωμα δεν είναι Viagra
Εδώ χρειάζεται μια σημαντική διευκρίνιση.
Η στύση είναι σύνθετη αγγειακή και νευρολογική λειτουργία και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Το άγχος και η ψυχολογική πίεση μπορούν να παίξουν ρόλο, αλλά επίμονες δυσκολίες μπορεί να συνδέονται και με καταστάσεις όπως ο διαβήτης, καρδιαγγειακά προβλήματα, ορμονικές διαταραχές, νευρολογικά νοσήματα ή παρενέργειες φαρμάκων.
Επομένως, ένα αιθέριο έλαιο δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως τρόπος αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας. Μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ρουτίνας χαλάρωσης και μιας πιο αισθητηριακής εμπειρίας, όχι όμως θεραπεία.
Αν η δυσκολία στη στύση επαναλαμβάνεται, η συζήτηση με γιατρό ή ουρολόγο είναι πολύ πιο χρήσιμη από την αναζήτηση του σωστού αιθέριου ελαίου.
Τρεις κανόνες πριν από το μασάζ
Πρώτον, ποτέ δεν εφαρμόζουμε αιθέρια έλαια αυτούσια στο δέρμα. Τα αραιώνουμε σε κατάλληλο λάδι βάσης, καθώς η απευθείας εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
Δεύτερον, το μείγμα προορίζεται για το σώμα και όχι για τους βλεννογόνους ή τα γεννητικά όργανα. Ειδικά στην περίπτωση των ελαίων εσπεριδοειδών χρειάζεται επιπλέον προσοχή, καθώς ορισμένα μπορεί να αυξήσουν τη φωτοευαισθησία του δέρματος.
Τρίτον, αν χρησιμοποιείς ένα αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, είναι προτιμότερο να προηγηθεί δοκιμή σε μικρή περιοχή του δέρματος.
Το ζητούμενο δεν είναι να βρεις ένα μπουκαλάκι που θα κάνει όλη τη δουλειά. Είναι να δημιουργήσεις τις συνθήκες για να χαλαρώσεις, να αφήσεις πίσω την ένταση της ημέρας και να απολαύσεις περισσότερο την επαφή.
Σημαντικό: Η συγκεκριμένη συνταγή αφορά αποκλειστικά μια πρακτική αρωματοθεραπείας και αισθησιακού μασάζ. Δεν υποκαθιστά τον γιατρό, την ιατρική διάγνωση ή τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Αν η δυσκολία στην επίτευξη ή τη διατήρηση στύσης είναι συχνή ή επιμένει, χρειάζεται αξιολόγηση από γιατρό ή ουρολόγο.
