Το skincare των ανδρών κατεβαίνει ένα βήμα πιο χαμηλά. Το τριχωτό της κεφαλής αποκτά περισσότερη προσοχή, όχι επειδή ένα serum μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση, αλλά επειδή η κατάσταση του δέρματος κάτω από τα μαλλιά επηρεάζει την άνεση, την εμφάνιση και τη συνολική εικόνα τους.
Για χρόνια, η ανδρική περιποίηση των μαλλιών ήταν σχεδόν συνώνυμη με δύο πράγματα: σαμπουάν και κούρεμα. Το τριχωτό αντιμετωπιζόταν περισσότερο ως το σημείο όπου βρίσκονται τα μαλλιά παρά ως δέρμα που χρειάζεται τη δική του φροντίδα.
Αυτό αλλάζει. Η αγορά της ανδρικής περιποίησης έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει το scalp care ως ξεχωριστή κατηγορία, με shampoos, scalp tonics, exfoliating treatments, serums και προϊόντα για συγκεκριμένες ανάγκες. Η αλλαγή δεν σημαίνει ότι χρειάζεται μια ακόμη μεγάλη συλλογή στο μπάνιο. Σημαίνει ότι το τριχωτό πρέπει να αντιμετωπίζεται ανάλογα με την κατάστασή του.
Λιπαρότητα, ξηρότητα, πιτυρίδα, ερεθισμός και συσσώρευση προϊόντων είναι διαφορετικά προβλήματα και δεν λύνονται όλα με το ίδιο σαμπουάν.
Ακόμη και η συχνότητα του λουσίματος δεν είναι ίδια για όλους. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να προσαρμόζεται στο πόσο γρήγορα το τριχωτό γίνεται λιπαρό ή βρώμικο. Για κάποιον με λιπαρό τριχωτό μπορεί να χρειάζεται καθημερινό λούσιμο, ενώ άλλοι χρειάζονται μικρότερη συχνότητα.
Το ίδιο ισχύει για την πιτυρίδα. Δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής και δεν αντιμετωπίζεται απαραίτητα με ένα πιο «δυνατό» σαμπουάν. Υπάρχουν ειδικά αντιπιτυριδικά προϊόντα με διαφορετικά δραστικά συστατικά, ανάλογα με την αιτία και την εικόνα του τριχωτού. Σε περιπτώσεις σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, για παράδειγμα, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν ειδικά σαμπουάν και, όταν χρειάζεται, φαρμακευτική αγωγή.
Εδώ μπαίνει και η νέα εμμονή με τα scalp serums και τα leave-on προϊόντα. Η λογική τους είναι διαφορετική από εκείνη ενός απλού shampoo: παραμένουν στο τριχωτό και στοχεύουν στην ενυδάτωση, στον δερματικό φραγμό ή σε συγκεκριμένες ανάγκες.
Υπάρχουν μάλιστα κλινικά δεδομένα που δείχνουν ότι ορισμένα καλλυντικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν δείκτες της κατάστασης του τριχωτού και να μειώσουν την αποβολή τριχών σε συγκεκριμένες ομάδες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε scalp serum «θεραπεύει» την τριχόπτωση. Μια τυχαιοποιημένη μελέτη 24 εβδομάδων, για παράδειγμα, εξέτασε συγκεκριμένο συνδυασμό αντιοξειδωτικών και συστατικών ενίσχυσης του δερματικού φραγμού και βρήκε βελτιώσεις σε δείκτες του τριχωτού και μείωση του shedding. Και εδώ χρειάζεται να γίνει η βασική διάκριση.
Υγιές τριχωτό δεν σημαίνει ότι δεν θα χάσεις τα μαλλιά σου
Η ανδρογενετική αλωπεκία, η συχνότερη μορφή ανδρικής τριχόπτωσης, σχετίζεται κυρίως με γενετικούς και ανδρογονοεξαρτώμενους μηχανισμούς. Η απλή χρήση ενός ήπιου σαμπουάν ή ενός serum δεν μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία της. Η σύγχρονη βιβλιογραφία εξακολουθεί να ξεχωρίζει τις τεκμηριωμένες φαρμακευτικές θεραπείες από τις συμπληρωματικές παρεμβάσεις και τα καλλυντικά προϊόντα.
Αυτό δεν κάνει το scalp care λιγότερο χρήσιμο. Απλώς το βάζει στη σωστή θέση.
Ένα καθαρό και καλά φροντισμένο τριχωτό μπορεί να είναι λιγότερο ερεθισμένο, να αντιμετωπίζει καλύτερα προβλήματα όπως η πιτυρίδα και να δημιουργεί καλύτερες συνθήκες για τη γενικότερη φροντίδα των μαλλιών. Οι δερματολόγοι συστήνουν επίσης ήπιο σαμπουάν και αποφυγή πρακτικών που προκαλούν περιττή καταπόνηση στα μαλλιά, ιδιαίτερα όταν αυτά είναι ήδη λεπτά ή εύθραυστα.
Στην Ελλάδα υπάρχει ένας ακόμη λόγος για να μην αγνοείται το τριχωτό: ο ήλιος.
Όσο μειώνεται η κάλυψη του κεφαλιού από τα μαλλιά, τόσο αυξάνεται η έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά σε ανθρώπους με αραίωση ή απώλεια μαλλιών να προστατεύουν το τριχωτό με καπέλο ή αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 30 και άνω.
Για έναν άνδρα που περνά ώρες στην παραλία, κάνει outdoor sport ή απλώς κυκλοφορεί πολύ στον ήλιο, αυτή είναι ίσως πιο χρήσιμη συνήθεια από οποιοδήποτε «anti-aging» serum.
Το ίδιο ισχύει μετά την άσκηση και το καλοκαίρι. Ιδρώτας, συχνό styling και προϊόντα που παραμένουν στο τριχωτό κάνουν ακόμη πιο σημαντικό το σωστό λούσιμο και το καλό ξέβγαλμα. Δεν χρειάζεται όμως επιθετικό καθάρισμα. Το υπερβολικό πλύσιμο ή τα ακατάλληλα προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
Η νέα λογική του scalp care είναι τελικά αρκετά απλή. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζεις το τριχωτό σαν ξεχωριστό project ομορφιάς. Χρειάζεται να καταλαβαίνεις τι συμβαίνει εκεί και να επιλέγεις ανάλογα.
Αν έχεις λιπαρότητα, αντιμετωπίζεις τη λιπαρότητα. Αν έχεις πιτυρίδα, χρησιμοποιείς το κατάλληλο προϊόν. Αν το τριχωτό ερεθίζεται, ψάχνεις την αιτία. Αν υπάρχει επίμονη φαγούρα, έντονη απολέπιση ή ξαφνική απώλεια μαλλιών, δεν αλλάζεις απλώς σαμπουάν· απευθύνεσαι σε δερματολόγο. Η AAD επισημαίνει ότι η επίμονη πιτυρίδα μπορεί να σχετίζεται και με καταστάσεις όπως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα ή λοιμώξεις.
Το scalp care δεν αντικαθιστά τη θεραπεία της τριχόπτωσης και δεν χρειάζεται να γίνει άλλη μία ακριβή εμμονή της ανδρικής περιποίησης.
Είναι απλώς το επόμενο λογικό βήμα για κάποιον που έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει το κεφάλι του ως δέρμα και όχι μόνο ως μαλλιά.
Και αυτή τη φορά, η σωστή ρουτίνα ξεκινά από εκεί που αρχίζουν οι τρίχες.
