Ξυπνάς ένα πρωί, πας να σηκωθείς από το κρεβάτι και… ακούς ένα “κρακ”. Δεν έσπασε κάτι – εκτός απ’ την ψευδαίσθηση ότι είσαι 30.
Καλωσήρθες, φίλε μου, στην κρίση μέσης ηλικίας: εκείνη την περίοδο όπου αναρωτιέσαι αν θες να αγοράσεις μηχανή, να γραφτείς σε kickboxing ή να τα παρατήσεις όλα για να γίνεις DJ στην Ίμπιζα. (Spoiler: μη το κάνεις).
Ακολουθούν μερικές πιο ψύχραιμες – και ανθρώπινες – συμβουλές για να μη σε καταπιεί το existential tsunami με κοιλιακούς και Harley Davidson.
Μην πολεμάς τον χρόνο – συνθηκολόγησε με στυλ
Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι είσαι 28 όταν έχεις αρχίσει να γκουγκλάρεις “ποια ροφήματα βοηθούν στον ύπνο”. Ο χρόνος περνά για όλους.
Η μηχανή δεν είναι το πρόβλημα – ο λόγος που τη θέλεις είναι
Αν πάντα ήθελες μηχανή, μπράβο! Αν τη θες τώρα επειδή πιστεύεις ότι θα σε σώσει από την πλήξη της ζωής σου… πάτα φρένο. Κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Το γυμναστήριο είναι φίλος – αλλά όχι για εκδίκηση
Το να ξεκινήσεις γυμναστική στα 45 δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποκτήσεις κοιλιακούς μέσα σε 2 εβδομάδες για να “αποδείξεις κάτι”.
Αν έχεις παιδιά… σταμάτα να τους λες “στην ηλικία σου έπαιζα έξω”
Το ξέρουν. Το άκουσαν. Τους το είπες 234 φορές.
Η κρίση είναι συχνά απλώς φωνή που λέει: “Θέλω αλλαγή”
Δεν είναι απαραίτητα κρίση – μπορεί να είναι παγωμένο όνειρο που ζητά απόψυξη. Ίσως θες να αλλάξεις δουλειά. Ή να γράψεις. Ή να μάθεις ισπανικά. Κάν’ το. Χωρίς να τινάξεις τη ζωή σου στον αέρα.
Μάθε να είσαι ήσυχος χωρίς να νιώθεις “βαρετός”
Η ησυχία είναι και αυτή είδος δύναμης. Όταν σταματάς να προσπαθείς να εντυπωσιάσεις τους πάντες, αρχίζεις να εντυπωσιάζεις τον εαυτό σου.
Ξεκίνα να γράφεις – έστω και στο κινητό
Αν νιώθεις να βράζεις μέσα σου – γράψ’ το. Σημειώσεις, λίστες, ημερολόγιο. Όχι για να εκδοθεί. Για να καθαρίσεις το μυαλό σου.
Μην μπερδεύεις τη νοσταλγία με τον σκοπό
Το να θυμάσαι τα 90s με αγάπη είναι φυσιολογικό. Το να ζεις σαν να είσαι ακόμα εκεί… λίγο δύσκολο.
Τελικά, δεν είναι “κρίση” – είναι ανασύνταξη
Η μέση ηλικία δεν είναι το τέλος. Είναι η στροφή. Μπορεί να αλλάξει η κατεύθυνση, όχι ο προορισμός.
Μπορεί να είσαι πιο σοφός, πιο ήρεμος, πιο ειλικρινής. Και ξέρεις τι; Ίσως… πιο γοητευτικός.
Διαβάστε επίσης: Άντρες που δεν μιμήθηκαν το καλοκαίρι. Το φόρεσαν
