Author Γιάννης Χατζηδοπαυλάκης

CRIME SCENE

15 λεπτά που αλλάζουν τη μέρα σου: Ο πιο έξυπνος τρόπος να σπάσεις τον κύκλο της ακινησίας

Το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας για τον σύγχρονο επαγγελματία δεν είναι ότι δεν γυμνάζεται αρκετά — είναι ότι παραμένει καθηλωμένος για υπερβολικά πολλές ώρες. Μια νέα, εκτενής προοπτική μελέτη σε σχεδόν 60.000 ενήλικες, η οποία δημοσιεύτηκε στο *BMJ Medicine*, αποκαλύπτει κάτι εντυπωσιακό: η αντικατάσταση μόλις 15 λεπτών καθιστικής ζωής με κίνηση συνδέεται με χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

STYLE

Τα προκλητικά T-shirts επέστρεψαν – Θα τολμήσεις να τα φορέσεις στην Αθήνα;

Το ίδιο ακριβώς T-shirt που σε κάνει ήρωα σε ένα live στην Τεχνόπολη, μπορεί να σε μετατρέψει στο επίκεντρο σιωπηρής κατάκρισης σε ένα μπαλκόνι στο Κολωνάκι. Σε αυτή ακριβώς την απόσταση —ανάμεσα στο θράσος και την αμηχανία— κρύβεται η πιο ενδιαφέρουσα συζήτηση για τα X-rated slogan tees του 2025. Η τάση δεν είναι καινούργια, δεν είναι αθώα και, σίγουρα, δεν ταιριάζει σε όλους. Το ερώτημα, πλέον, δεν είναι αν «είναι στη μόδα», αλλά αν εσύ μπορείς να τα υποστηρίξεις. Και κυρίως, πού.

1 … 4 5 6 7 8 … 20