“Σκουώτ”: Η άσκηση που (όλοι μισούν) θα αλλάξει την εικόνα σας σε ελάχιστο διάστημα!
Εδώ και αρκετούς μήνες οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε τρόπους να περάσουμε την ώρα μας,…
Browsing: ασκησεις σωματικου βαρους
Δείτε τι έκανε ένας “τρελός” Γερμανός για να γυμναστεί!
Ενώ οι περισσότεροι Έλληνες προσπαθούν να μείνουν στο σπίτι, ψάχνοντας διάφορους τρόπους να γυμναστούν, ένας…
Ένας πρώην κατάδικος μας μαθαίνει να γυμναζόμαστε σαν να είμαστε φυλακισμένοι!
O Coss Marte άρχισε να παίρνει στα σοβαρά την υγεία του όταν βρέθηκε πίσω από…