Το τρέξιμο είναι η απλούστερη και ίσως η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης, όμως, όπως και σε όλα τα αθλήματα, χρειάζεσαι τον κατάλληλο εξοπλισμό για μεγαλύτερη απόδοση, αλλά και για την αποφυγή τραυματισμών.
Και λέγοντας εξοπλισμό, εννοούμε τα running shoes, δηλαδή τα ελαφιά και άνετα αθλητικά παπούτσια που πρέπει να έχει όποιος θεωρεί τον εαυτό του δρομέα. Ευτυχώς, κάθε χρόνο τα μεγάλα brands παγκοσμίως χρησιμοποιούν νέες τεχνολογίες και απίστευτα υλικά, δημιουργώντας μοντέλα που εκτός από τις υψηλές επιδόσεις προσφέρουν μοναδικό στυλ.
Αν λοιπόν το 2022 έχετε βάλει ως στόχο να ξεκινήσετε το τρέξιμο, βρήκαμε μερικά από τα καλύτερα running shoes που κυκλοφορούν, τα οποία είναι για κάθε τύπο δρομέα.
Asics Gel-Nimbus 23 – Για τους σκληρούς δρόμους των πόλεων
Ένα ζευγάρι που προσφέρει εξαιρετική άνεση και μακροπρόθεσμη απορρόφηση κρούσης μέσω της τεχνολογίας Flytefoam™, αλλά και της Trusstic™, η οποία βελτιώνει τη σταθερότητα. Το περίτεχνο επάνω μέρος διαθέτει μαλακότερο σχεδιασμό πλέγματος για μεγάλες διαδρομές, ενώ η σόλα Ortholite™ X-55 εγγυάται απαλή και άνετη εφαρμογή.
Saucony Men’s Peregrine 11 – Για off-road δρομείς
Τρέξε πιο γρήγορα από ποτέ στα αγαπημένα σου χωμάτινα μονοπάτια με τα trail running παπούτσια Saucony Peregrine 11. Σου παρέχουν απορρόφηση κραδασμών χάριν στην ενδιάμεση σόλα τεχνολογίας Pwrrun και εξαιρετική πρόσφυση με την εξωτερική σόλα τεχνολογίας Pwrtrack.
New Balance ‘Fresh Foam’ 680v7 – Για μαραθώνιο
Ένα από τα πιο προσεκτικά σχεδιασμένα παπούτσια της New Balance, τα οποίο είναι εξαιρετικά ελαφρύ (ζυγίζει μόλις 270 γραμμάρια) και παρέχει εξαιρετική πρόσφυση και σταθερότητα σε άσφαλτο ή σκυρόδεμα. Χάρη στην ενδιάμεση σόλα Fresh Foam διπλής πυκνότητας , μπορείτε να απολαύσετε μεγαλύτερη απορρόφηση κραδασμών όσο κανένα άλλο αθλητικό παπούτσι.
Adidas Solarboost 4 Shoes – Για ημιμαραθώνιο
Το “SolarBoost” είναι ελαφρώς πιο ευέλικτο από το παραπάνω μοντέλο της New Balance, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για δρομείς ημιμαραθωνίου. Το mesh επάνω μέρος παρέχει αερισμό στο μπροστινό και κάτω τμήμα του μεσαίου τμήματος του ποδιού, για επιπλέον σταθερή εφαρμογή στα σημεία που τη χρειάζονται, ενώ η τεχνολογία adidas Boost χαρίζει ασύγκριτη επιστροφή ενέργειας και άνεση. Το πιο βασικό είναι πως κατασκευάζονται από ανακυκλωμένα υλικά – έχουν επάνω μέρος που περιέχει τουλάχιστον 50% ανακυκλωμένο υλικό.
Hoka Clifton 8 – Για διάδρομο
Το Clifton 8 διαθέτει εξωτερική σόλα από καουτσούκ, δίνοντας έτσι λιγότερο βάρος στο παπούτσι και προσφέροντάς του περισσότερη ανθεκτικότητα, ενδιάμεση σόλα από EVA που παρέχει αντικραδασμική προστασία, αλλά και τεχνολογία Meta – Rocker, που σου δίνει τη δυνατότητα να τρέχεις γρηγορότερα.
Διαβάστε επίσης: 10+1 καλά κρυμμένα μυστικά των κομψών αντρών
