Σίγουρα σου έχει τύχει να σηκώθηκες ένα πρωί από το κρεβάτι και μόλις είδες το είδωλο σου στον καθρέφτη κάτι να σε “χάλασε”. Δεν ήξερες ακριβώς τι ήταν αυτό, αλλά ένιωσες ότι χρειάζεσαι μια ανανέωση, κάτι που θα σε βοηθήσει να πάρεις λίγο τα “πάνω” σου.
Μην ανησυχείς καθόλου, καθώς αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, ωστόσο εδώ θα σε βοηθήσουμε να νιώσεις καλύτερα, δείχνοντας σου 7 απλούς τρόπους για να δείχνεις πιο όμορφος μέσα σε 24 ώρες.
Άλλαξε κούρεμα
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα κακό ή βαρετό κούρεμα. Αν θέλεις να νιώσεις άμεσα ανανεωμένος, δεν έχεις παρά να επισκεφτείς τον μπαρμπέρη σου ή γιατί όχι έναν καινούργιο μπαρμπέρη και να αλλάξεις κούρεμα. Να δεις πως θα νιώσεις άλλος άνθρωπος.
Καθάρισε τα φρύδια σου
Και με αυτό εννοούμε να πεις τον μπαρμπέρη σου να σου περιποιηθεί λίγο τα φρύδια. Δεν χρειάζεσαι τίποτα εξεζητημένο, όπως κεριά ή άλλες μεθόδους, απλά κάποιος να σου τραβήξει με ένα τσιμπιδάκι λίγες “ξέμπαρκες” τρίχες.
Οι μάσκες προσώπου δεν είναι μόνο για τις γυναίκες
Υπάρχουν αρκετές μάσκες στην αγορά για άντρες, οι οποίες θα ανανεώσουν και θα καθαρίσουν την επιδερμίδα του προσώπου σου. Διάλεξε μια σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος σου και να θυμάσαι ότι κάνουν θαύματα. Θυμίσου μόνο την σκηνή του μπάνιου στο “American Psycho” με τον Κρίστιαν Μπέιλ.
Διάβασε επίσης: Νιώστε όπως ο Κρίστιαν Μπέιλ στο “American Psycho”
Απόκτησε πιο λευκό χαμόγελο
Οι άνθρωποι θαυμάζουν την τελειότητα, και γι’αυτό επιθυμούν να αποκτήσουν ένα ολόλευκο χαμόγελο, όπως αυτό που έχουν οι ηθοποιοί, οι τραγουδιστές και οι παρουσιαστές που βλέπουν στην τηλεόραση. Αν θέλεις λοιπόν ένα πιο λευκό χαμόγελο, μπορείς να επισκεφτείς ένα φαρμακείο και να αγοράσεις ένα σετ λεύκανσης δοντιών, που περιλαμβάνει τζελ και ειδικές θήκες, τι οποίες φοράς για περίπου 15 λεπτά.
Βγες έξω
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από το να βγεις έξω μια βόλτα και να ρουφήξεις φρέσκο αεράκι. Μπορείς να πας για τρέξιμο ή απλά να περπατήσεις για μισή ωρίτσα, και να δεις που η διάθεση σου θα φτιάξει και θα δείχνεις καλύτερα.
Πιες πάρα πολύ νερό
Πάντα θα πρέπει να θυμάσαι ότι η σωστή ενυδάτωση είναι το κλειδί. Έτσι, αν νιώθεις υποτονικός ή το δέρμα σου δεν δείχνει τόσο φρέσκο, είναι καιρός να διπλασιάσεις ή ακόμα και να τριπλασιάσεις την πρόσληψη νερού.
Ξύπνα πιο πρωί και πήγαινε για τρέξιμο
Ξύπνησε πιο νωρίς απ’ότι συνήθως, φόρεσε τα αθλητικά σου και πήγαινε για τρέξιμο. Τα επίπεδα της σεριτονίνης σου θα ανέβουν, με αποτέλεσμα να σου φτιάξει η διάθεση. Προσπάθησε γενικά να εντάξεις την γυμναστική στην καθημερινότητα σου.
Διάβασε επίσης: Αντρικό μανικιούρ, γιατί όλοι έχουν δικαίωμα στα περιποιημένα άκρα!
