Δεν είναι όλα τα “φιλαράκια” για πάντα – και αυτό είναι οκ.

Οι αντρικές παρέες χτίζονται με τον καιρό, μέσα από εμπειρίες, ποτά, γέλια και κοινά βιώματα. Όμως κάποια στιγμή, μπορεί να διαπιστώσεις πως η παρέα που κάποτε σε “σήκωνε” τώρα σε τραβάει προς τα κάτω. Είτε πρόκειται για συμπεριφορές που σε κουράζουν, είτε για αξίες που δεν ταιριάζουν πια με τις δικές σου, το να αποχωρήσεις από μια τοξική αντροπαρέα μπορεί να γίνει έξυπνα – και χωρίς δράματα.

Δεν μιλάμε απαραίτητα για φανερή κακία. Τοξική μπορεί να είναι μια παρέα που σου ρίχνει την αυτοπεποίθηση με “χαβαλέ” που κρύβει ειρωνεία, που σε πιέζει να συμπεριφέρεσαι αντίθετα από τις αξίες σου, που δεν σε στηρίζει ποτέ αλλά περιμένει πάντα τη δική σου στήριξη, που σαμποτάρει την πρόοδό σου ή που “γελάει” με σεξιστικά, ρατσιστικά ή παθητικά-επιθετικά σχόλια και το βαφτίζει “χιούμορ”. Αν νιώθεις ότι πας σε κάθε έξοδο και πρέπει να φορέσεις μια “πανοπλία”, τότε κάτι δεν πάει καλά.

Το να φύγεις από μια παρέα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξηγείς ή να κατηγορείς. Δεν χρειάζεται να πεις: “Είσαι τοξικός”. Μπορείς απλώς να απομακρυνθείς σταδιακά. Μείωσε τα “ναι” στις προσκλήσεις. Κράτα αποστάσεις φυσικά, χωρίς να προκαλείς ρήξεις. Αν κάποιος σε ρωτήσει ευθέως “Τι έγινε, ρε φίλε, χαθήκαμε;” μπορείς απλά να απαντήσεις: “Έχω βάλει άλλες προτεραιότητες αυτόν τον καιρό” ή “Προσπαθώ να συγκεντρωθώ σε κάποια πράγματα και κρατάω πιο περιορισμένο κύκλο”. Κράτα την αξιοπρέπεια ψηλά. Δεν χρειάζεται να κρίνεις – η αποχώρησή σου είναι το πιο ηχηρό μήνυμα.

Οι φίλοι μας καθορίζουν ποιοι είμαστε. Αν θες να αλλάξεις τον εαυτό σου, άλλαξε τον κύκλο σου. Βρες ανθρώπους με κοινές αξίες, κίνητρα, ενδιαφέροντα. Μπορεί να είναι μια ομάδα άθλησης ή χόμπι, ένας κύκλος επαγγελματικός ή δημιουργικός, άτομα με τα οποία μπορείς να έχεις ουσιαστικές συζητήσεις και όχι απλώς να “ξεχνιέστε”. Μην νιώθεις ενοχές. Οι σχέσεις αλλάζουν όταν αλλάζουμε κι εμείς. Και είναι απόλυτα αντρικό να βάζεις όρια και να προστατεύεις την ψυχική σου υγεία.

Ίσως κάποια άτομα της παλιάς παρέας σε σεβαστούν περισσότερο όταν καταλάβουν την επιλογή σου. Ίσως όχι. Δεν έχει σημασία. Σημασία έχει ποιος γίνεσαι όταν δεν σε περιβάλλουν εκείνοι που σε έκαναν να νιώθεις “λίγος” ή “λάθος”. Η απομάκρυνση δεν είναι φυγή – είναι εξέλιξη.

Το να αποχαιρετάς μια τοξική παρέα δεν είναι αδυναμία· είναι ένδειξη ωριμότητας. Στην τελική, οι άνθρωποι που έχεις δίπλα σου είναι οι πιο ισχυροί καθρέφτες του ποιος είσαι. Αν αυτοί οι καθρέφτες δείχνουν κάτι που δεν σου αρέσει, ήρθε η ώρα να τους αλλάξεις.

Διαβάστε επίσης: Δεν μπορείς να νικήσεις ποτέ έναν βλάκα: Μύθος ή πικρή αλήθεια;