Δεν χρειάζεται να λυγίσεις δημόσια ή να φοράς πιτζάμα με παπάκια για να είσαι ανασφαλής. Κάποιες φορές, οι πιο “μάγκες” είναι κι αυτοί που παλεύουν σιωπηλά με τη φωνή μέσα τους που λέει “δεν είσαι αρκετός”. Όχι, δεν θα κάνουμε ψυχανάλυση – θα δούμε 10 συμπεριφορές που κρύβουν ανασφάλεια, ακόμη κι αν μοιάζουν cool, άνετες ή “αντρικές”.

1. Διορθώνεις τους πάντες (ακόμα κι όταν δεν χρειάζεται)

Δεν είναι ανάγκη να πετάς την εγκυκλοπαίδεια κάθε φορά που κάποιος λέει κάτι λάθος. Το να έχεις ανάγκη να δείχνεις ότι ξέρεις τα πάντα, λέει ότι μέσα σου φοβάσαι ότι δεν είσαι αρκετά σημαντικός αν δεν ξέρεις.

2. Δίνεις υπερβολική σημασία στην εμφάνιση

Το να προσέχεις το στυλ σου είναι cool. Το να μη βγαίνεις από το σπίτι αν δεν έχεις βάλει άρωμα ακόμα και στον αφαλό, όχι τόσο. Αν νιώθεις ότι σε καθορίζει απόλυτα η εικόνα σου, ίσως κάτι βαθύτερο σου ψιθυρίζει ότι “χωρίς αυτό, δεν αξίζεις”.

3. Δεν μπορείς να πεις “δεν ξέρω”

Η ασφάλεια είναι να παραδέχεσαι το κενό χωρίς ντροπή. Η ανασφάλεια σε σπρώχνει να απαντήσεις κάτι, οτιδήποτε, για να μη νομίσουν ότι είσαι λίγος. Spoiler: κανείς δεν περιμένει να είσαι Wikipedia.

4. Χρειάζεσαι συνεχώς έγκριση

Κάνεις κάτι και κοιτάς γύρω να δεις ποιος το είδε. Ανεβάζεις story και μετράς views. Αν η επιβεβαίωση απ’ έξω είναι το καύσιμό σου, τότε μέσα σου ίσως δεν έχεις αρκετό “ντεπόζιτο” αυτοεκτίμησης.

5. Αποφεύγεις συζητήσεις που πάνε σε βάθος

Όσο πιο “χαβαλές” είσαι, τόσο λιγότερες πιθανότητες να δεις κατάματα τις αλήθειες σου. Αν κάθε σοβαρή κουβέντα καταλήγει σε αστείο, μπορεί να φοβάσαι να ακουμπήσεις αυτά που σε πονάνε.

6. Ζηλεύεις, αλλά το λες “ενδιαφέρον”

Δεν εμπιστεύεσαι εύκολα τον άλλον – όχι γιατί είναι ύποπτος, αλλά γιατί εσύ πιστεύεις ότι δεν έχεις αρκετή αξία για να σε προτιμήσει. Ανασφάλεια μεταμφιεσμένη σε “έλεγχο”.

7. Παραείσαι ανταγωνιστικός με τους φίλους σου

Ένα αστείο στοίχημα στο γυμναστήριο ή στο τάβλι είναι υγεία. Το να θέλεις πάντα να “ρίξεις” τους κολλητούς σου, όχι και τόσο. Μήπως νιώθεις ότι πρέπει να τους ξεπεράσεις για να μη νιώθεις κάτω από αυτούς;

8. Υποτιμάς τους άλλους για να “ψηλώσεις”

Εκείνος είναι ψώνιο, ο άλλος είναι καμένος, ο τρίτος το παίζει. Όλοι έχουν κάτι στραβό — εκτός από εσένα. Ή μήπως το έχεις κι εσύ, αλλά προσπαθείς να το κρύψεις πίσω από ειρωνεία και κριτική;

9. Δυσκολεύεσαι να δεχτείς κομπλιμέντα

Σου λένε “ωραίο σακάκι” και απαντάς “εντάξει, από προσφορά είναι”. Το “δεν αξίζω το μπράβο” κρύβεται πίσω από το ψεύτικο χαμόγελο. Μάθε να λες: “Ευχαριστώ”. Αξίζεις παραπάνω απ’ όσο νομίζεις.

10. Δεν ρισκάρεις εύκολα

Όχι γιατί δεν θες – αλλά γιατί φοβάσαι ότι αν αποτύχεις, όλοι θα καταλάβουν ότι “δεν είσαι αρκετός”. Προτιμάς τη σιγουριά του καναπέ και του “τίποτα” από το άγχος του “κάτι”. Και αυτό, φίλε μου, είναι σημάδι ότι φοβάσαι όχι την αποτυχία, αλλά το να σε δουν χωρίς άμυνες.

Όπως καταλαβαίνεις ανασφάλεια δεν σημαίνει ότι είσαι “λίγος”. Σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος. Και όσο πιο πολύ τη βλέπεις, τόσο πιο λίγο σε κυβερνάει. Μη τη σκεπάζεις — αποδέξου την, χιούμορ ή όχι. Και σιγά-σιγά, θα φύγει μόνη της. Ή τουλάχιστον θα σταματήσει να έχει τον τελευταίο λόγο.

Διαβάστε επίσης: 10 τρόποι να χτίσεις αληθινή αυτοπεποίθηση