Όλα όσα χρειάζεσαι για να κατακτήσεις την κορυφή!

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Η ορειβασία είναι μια δραστηριότητα που αποτελεί τρόπο και στάση ζωής, καθώς καταφέρνει και συνδυάζει αρμονικά την σωματική άσκηση με την ζωή στη φύση. Φυσικά, όσοι επιλέγουν αυτό το σπορ, δεν το κάνουν μόνο για την ηθική ικανοποίηση που θα λάβουν όταν κατακτήσουν μια κορυφή, αλλά γιατί τρέφουν μια ιδιαίτερη αγάπη για την φύση.

Οι ορειβάτες κινούνται στο βουνό μέσα από μονοπάτια, ρεματιές, δάση, απόκρημνές ή χιονισμένες πλαγιές, με σκοπό την ανάβαση στις κορυφές. Η ορειβασία διεξάγεται με πολλούς τρόπους, από τους πιο απλούς, όπως είναι η ορεινή πεζοπορία, μέχρι τους πιο σύνθετους, όπως η αναρρίχηση βράχου και πάγου, ο αλπινισμός και οι αποστολές σε απομονωμένα βουνά της γης με μεγάλο υψόμετρο.

Ο βαθμός δυσκολίας της ορεινής πεζοπορίας ποικίλλει. Μπορεί να περπατήσουμε για 2-3 ώρες σε ένα σχετικά βατό μονοπάτι, να κάνουμε μια ορειβατική εξόρμηση στο βουνό το Σαββατοκύριακο διανυκτερεύοντας σε ένα καταφύγιο ή ακόμη και να διασχίσουμε ένα βουνό για περισσότερες ημερες . Οι πεζοπορικές διαδρομές συνήθως διαβαθμίζονται με βάση 3 βαθμούς δυσκολίας, από τις πιο εύκολες στις πιο δύσκολες.

Φυσικά, κάθε ορειβάτης ή πεζοπόρος, οφείλει να  κουβαλά μαζί του τον απαραίτητο εξοπλισμό και ιδιαίτερα τη χειμερινή περίοδο επιβάλλεται να είναι ο κατάλληλος. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε όλα αυτά που θα χρειαστείτε για να κατακτήσετε τις δικές σας κορυφές το 2020.

Βασικός Εξοπλισμός

  • Σακίδιο με αδιάβροχο κάλυμμα
  • Άρβυλα
  • Μπατόν
  • Παντελόνι αδιάβροχο
  • Τζάκετ αδιάβροχο και αντιανεμικό
  • Ισοθερμική μπλούζα
  • Fleece jacket
  • Γκέτες
  • Καπέλο
  • Σκούφος
  • Buff
  • Γάντια αδιάβροχα
  • Γάντια χούφτες
  • Κάλτσες
  • Βέστα

Επιπλέον Εξοπλισμός

  • Ατομικό φαρμακείο και αλουμινοκουβέρτα
  • Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες
  • Γυαλιά ηλίου
  • Αντηλιακό
  • Σφυρίχτρα
  • GPS
  • Αναπτήρας
  • Σουγιάς
  • Bivy Sack – Σάκος αναγκαστικής διανυκτέρευσης

Αναλώσιμα

  • Νερό σε ένα ή περισσότερα δοχεία.
  • Φαγητό. Σνακ σε μικρές συσκευασίες, ώστε να μπορούν να αποθηκεύονται σε τσέπες ρουχισμού και να καταναλώνονται στην πορεία. Κατά προτίμηση αλμυρά (κράκερ, ξηροί καρποί) και γλυκά (σοκολάτα, σταφίδες). Καλό φαγητό (κρέας, τυρί, ψωμί) για τις μεγάλες στάσεις. Φρούτα και λαχανικά κατά προτίμηση, προσέξτε όμως το επιπλέον βάρος

Επιπλέον εξοπλισμός κατά τον χειμώνα

  • Κραμπόν πεζοπορικά σε θήκη
  • Πιολέ με προστατευτικά για την μεταφορά του
  • Μπαλακλάβα
  • Μάσκα θυέλλης
  • Ισοθερμικό κολάν

Διαβάστε επίσης: Ένας πρώην κατάδικος μας μαθαίνει να γυμναζόμαστε σαν να είμαστε φυλακισμένοι!

Share.

Comments are closed.