Όλοι σχεδόν παίρνουμε έμπνευση από κάποιους ανθρώπους και προσπαθούμε να τους μιμηθούμε ακολουθώντας πίστα τις συμβουλές τους, είτε είναι μέλη της οικογένεια μας, φίλοι, ακόμα και διασημότητες.
Ένας από τους άντρες που πολλοί έχουν ως πρότυπο, δεν είναι άλλος από τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, ο οποίος αν και 73 χρονών συνεχίζει να δείχνει υπέροχος. Ο ίδιος ωστόσο έχει ακόμα μεγαλύτερες απαιτήσεις από τον εαυτό του, καθώς σε μια πρόσφατη ανάρτηση του στο Instagram παραδέχτηκε ότι αφέθηκε κατά την διάρκεια της πανδημίας και δεν είναι ο άντρας με το αγαλματένιο κορμί που όλοι αγαπήσαμε.
Στην ανάρτηση, η οποία είναι στην ουσία μια επιστολή προς τους οπαδούς του, ξεκινά λέγοντας: “Με ρωτάνε συνεχώς πως παραμένω θετικός κατά την διάρκεια της πανδημίας, πως προπονούμαι, τι τρώω, και αποφάσισα να γράψω ένα newsletter για να απαντήσω στις ερωτήσεις σας και να σας ενημερώσω για το τι κάνω, τι σκέφτομαι, και ποιον στόχο κυνηγάω αυτή την στιγμή.”
Παραδέχεται ότι κάνει ποδήλατο και προπονείται κάθε μέρα, ωστόσο έχει πάρει 4,5 κιλά, φοράει μαύρα ρούχα κατά την διάρκεια των τηλεδιασκέψεων και αισθάνεται πολύ καλά, αλλά το βράδυ όταν κοιτάζει τον εαυτό του στον καθρέφτη και βλέπει την κοιλιά του, λέει στον εαυτό του: “Άρνολντ. Έχεις κερδίσεις 13 παγκόσμιους τίτλους bodybuilding. Το περιοδικό Γκίνες σε έχει αποκαλέσει τον άνθρωπο με το πιο τέλεια αναπτυγμένο σώμα στην ιστορία του κόσμου. Τι στο καλό απέγιναν οι κοιλιακοί σου; Τι συμβαίνει εδώ; Αυτό είναι απογοητευτικό.”
Μάλιστα έγραψε πως όταν έβγαλε τις φόρμες του και αναγκάστηκε να φορέσει κανονικό παντελόνι για μια συνάντηση, ένιωθε όλη την ώρα ότι φορούσε ένα στενο jacket και περίμενε πως και πως να ξαναβάλει την φόρμα του.
Στην συνέχεια έγραψε πως επειδή ήξερε πως δεν πρόκειται συμμετέχει σε κάποια ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή μέχρι το καλοκαίρι, δεν είχε κανένα κίνητρο να αποφύγει τα γλυκά ή το ψωμί ώστε να παραμείνει σε φόρμα.
Τέλος, δεσμεύτηκε ότι θα χάσει όλα τα κιλά που πήρε τον Μάρτιο, και προέτρεψε τους οπαδούς του να ακολουθήσουν το παράδειγμα του και να βάλουν έναν στόχο αυτόν τον μήνα. “Δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο. Μπορεί να είναι το τελείωμα ενός βιβλίου ή ακόμα η τελειοποίηση του βιογραφικού σας. Αν βάλατε έναν στόχο αλλά τον παρατήσατε στην πορεία, ξαναξεκινήστε. Μπορείτε να το κάνετε!”
“Και αν δείτε ότι τα πηγαίνετε πολύ καλά, αφιερώστε λίγο χρόνο για να συγχαρείτε τον εαυτό σας και μετά συνεχίστε.”
Εμπρός λοιπόν στον δρόμο που χάραξε ο Άρνι!
Διαβάστε επίσης: Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ σου δείχνει την αγαπημένη του άσκηση! – Βίντεο