Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις είναι πολύπλοκες – γεμάτες προσδοκίες, πάθη και αρκετές προκλήσεις. Όμως, πολλές φορές μπορεί να αναρωτιόμαστε γιατί παραμένουμε single παρά τις προσπάθειές μας να βρούμε το κατάλληλο άτομο. Συχνά, τα λάθη που κάνουμε είναι ασυναίσθητα, όμως επηρεάζουν σημαντικά τις ευκαιρίες μας να χτίσουμε κάτι ουσιαστικό. Από το να κυνηγάμε ιδανικούς” συντρόφους μέχρι την υποσυνείδητη αποφυγή συναισθηματικής δέσμευσης, ας δούμε τα 10 πιο κοινά λάθη που μπορεί να μας κρατούν μόνους και πώς μπορούμε να τα διορθώσουμε.
1. Περιμένεις το “τέλειο” άτομο
Η αναζήτηση του ιδανικού συντρόφου είναι κατανοητή, αλλά όταν το “τέλειο” γίνεται αυστηρή προϋπόθεση, μπορεί να σαμποτάρουμε κάθε πιθανή σχέση. Κανένας δεν είναι τέλειος και μερικές φορές τα πιο δυνατά συναισθήματα προκύπτουν όταν αποδεχόμαστε τον άλλον όπως είναι.
2. Επενδύεις σε ανεύθυνες σχέσεις
Συχνά οι άνθρωποι επενδύουν σε άτομα που δεν είναι έτοιμα να δεσμευτούν ή που διατηρούν πολλές άλλες επιλογές. Είναι σημαντικό να επιλέγετε συντρόφους που δείχνουν ξεκάθαρα ενδιαφέρον και είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι.
3. Αφήνεις το παρελθόν να επηρεάζει το παρόν
Οι απογοητεύσεις και οι πληγές από προηγούμενες σχέσεις μπορεί να μας εμποδίζουν να ανοιχτούμε ξανά. Δουλέψτε πάνω σε αυτά τα θέματα, αφήνοντας χώρο για νέες εμπειρίες χωρίς φόβο για το τι συνέβη στο παρελθόν.
4. Φοβάσαι να δείξεις ευαλωτότητα
Ο φόβος της απόρριψης πολλές φορές μας οδηγεί στο να “κρύβουμε” τα συναισθήματά μας ή να κρατάμε αποστάσεις. Όμως, οι βαθιές σχέσεις βασίζονται στην ειλικρίνεια και το μοίρασμα των αληθινών συναισθημάτων.
5. Συγκρίνεις διαρκώς
Η σύγκριση με φίλους, οικογένεια ή ακόμα και παλιές σχέσεις δημιουργεί μία μη ρεαλιστική βάση προσδοκιών. Κάθε σχέση είναι μοναδική και αξίζει να αντιμετωπίζεται χωρίς σύγκριση με άλλες.
6. Προβάλλεις αρνητικότητα και αμφιβολία
Όταν ξεκινάμε νέες γνωριμίες με αρνητική προδιάθεση ή αμφιβολία για το πού μπορεί να καταλήξει, συχνά βάζουμε εμπόδια στον εαυτό μας. Προσπαθήστε να κρατάτε θετική στάση και να αφήνετε τη σχέση να εξελιχθεί φυσικά.
7. Εστιάζεις υπερβολικά στην εξωτερική εμφάνιση
Είναι φυσιολογικό να ελκύεστε από την εμφάνιση, αλλά όταν αυτή γίνεται το μοναδικό κριτήριο, χάνετε πολλές ευκαιρίες για πραγματική σύνδεση. Εστιάστε στην προσωπικότητα και τα κοινά ενδιαφέροντα.
8. Έλλειψη ικανοτήτων επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι κλειδί σε κάθε σχέση. Αν δεν επικοινωνείτε ανοιχτά και αποτελεσματικά, οι παρεξηγήσεις και οι απογοητεύσεις είναι αναπόφευκτες. Δουλέψτε πάνω στην έκφραση των συναισθημάτων και των αναγκών σας.
9. Αποφυγή συναισθηματικής δέσμευσης
Πολλοί αποφεύγουν τη δέσμευση από φόβο μήπως χάσουν την ανεξαρτησία τους ή πληγωθούν. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και να ξεπερνάτε αυτούς τους φόβους για να μπορέσετε να χτίσετε υγιείς σχέσεις.
10. Αναβλητικότητα και παθητικότητα
Αντί να περιμένετε να σας πλησιάσουν οι άλλοι, πάρτε πρωτοβουλία και αναζητήστε τις εμπειρίες που θέλετε. Κάθε νέα γνωριμία μπορεί να είναι μια ευκαιρία, και η δράση σας δείχνει στον άλλον ότι είστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι.
Διαβάστε επίσης: Το Χόλιγουντ μπορεί να αλλάξει τους ανθρώπους, αλλά δεν άλλαξε τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο