Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε και ελέγχουμε τα λόγια και τις πράξεις μας, ωστόσο πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε τα λάθη που κάνουμε με τη στάση του σώματος και τις κινήσεις μας.

Είτε λοιπόν γίνονται ασυνείδητα, είτε ηθελημένα, καλό είναι μερικά από αυτά να τα αποφεύγουμε, καθώς το μήνυμα που μεταφέρουν, είναι συχνά είναι εκ διαμέτρου αντίθετο από τις αληθινές μας προθέσεις.

Δείτε παρακάτω 11 λάθη της γλώσσας του σώματος που πρέπει να αποφεύγετε.

1. Καμπούριασμα

Όταν καμπουριάζουμε υποδηλώνουμε πως δεν επιθυμούμε να βρισκόμαστε στο χώρο που είμαστε. Το σώμα με αυτή τη στάση φανερώνει πόσο πολύ βαριόμαστε, και δημιουργούμε έτσι μια άσχημη εικόνα για εμάς στους γύρω μας. Το μυαλό είναι κωδικοποιήμενο να χρησιμοποιεί τόσο χώρο, όσο χρειάζεται ανάλογα με τους ανθρώπους που υπάρχουν σε αυτό.

Όταν καθόμαστε σε ίσια στάση και με τους ώμους υψωμένους, τότε υποδηλώνουμε πως διαθέτουμε εξουσία στο χώρο. Αντίθετα, το καμπούριασμα φανερώνει πως πιεζόμαστε από το χώρο, νιώθουμε άβολα και λιγότερο δυναμικοί. Σε συζητήσεις η σωστή στάση του σώματος προκαλεί το σεβασμό και από τις δύο πλευρές.

2. Υπερβολικές χειρονομίες

Οι έντονες και υπερβολικές χειρονομίες υποδηλώνουν ότι ίσως να προσπαθούμε υπερβολικά για την αλήθεια. Συχνά οι χειρονομίες αυτές επιφέρουν αντίθετα αποτελέσματα, γιατί οι συνομιλητές μας ίσως να νομίζουν ότι προσπαθούμε έντονα να τους πείσουμε για κάτι. Ο στόχος είναι να χρησιμοποιούμε μικρές, ελεγχόμενες κινήσεις που υποδηλώνουν εξουσία, δύναμη και αυτοπεποίθηση.

3. Να κοιτάμε συνέχεια το ρολόι

Ξεκάθαρο σημάδι ασέβειας προς τον συνομιλητή μας, εγωϊσμού και ανυπομονησίας. Είναι για πολλούς μια ένδειξη αδιαφορίας για τα όσα λένε. Με άλλα λόγια, δεν βλέπουμε την ώρα να φύγουμε.

4. Η έντονη οπτική επαφή

Αυτό είναι το άλλο άκρο και υποδηλώνει προσπάθεια κυριαρχίας και επιθετική συμπεριφορά. Επειδή μπορεί να φανεί παράξενο να κοιτάμε άμεσα τον συνομιλητή μας στα μάτια και να μην ξεπερνάμε τα όρια, το ιδανικό, σύμφωνα με αμερικάνους μελετητές, είναι από 7 εως 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά που τον ακούμε ή του λέμε κάτι. Ωστόσο, ακόμη και ο τρόπος με τον οποίο σταματάμε την επαφή, περνά έμμεσα ένα μήνυμα. Για παράδειγμα, η απότομη απομάκρυνση του βλέμματος προς τα κάτω δείχνει υποταγή.

5. Όταν αποφεύγουμε την οπτική επαφή

Η αποφυγή της οπτικής επαφήςδείχνει ότι κάτι κρύβουμε, ότι δεν έχουμε μεγάλη αυτοπεποίθηση ή ενδιαφέρον για όσα λέει ο συνομιλητής μας, στοιχεία που δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να διαμορφώσουν την εικόνα μας όταν πρόκειται για επαγγελματικές συζητήσεις. Όταν συμβαίνει αυτό, τότε φαίνεται πως δεν έχουμε μεγάλη εμπιστοσύνη στα λεγόμενα μας και ότι τα λόγια μας δεν έχουν καμία ισχύ. Είναι, πραγματικά πολύ σημαντικό να διατηρούμε την επαφή με τα μάτια ειδικά όταν πρόκειται για σημαντικές συζητήσεις. Στον αντίποδα η διαρκής επαφή υποδηλώνει έντονη αυτοπεποίθηση, εξουσία, δύναμη και εξυπνάδα. Επειδή κάποιοι δεν είναι εξοικειωμένοι με την άμεση οπτική επαφή και την απεφεύγουν, αυτό προκαλεί τα αντίθετα αποτελέσματα στον επαγγελματικό τομέα.

6. Ασυνέπεια μεταξύ των όσων λέμε και των εκφράσεων του προσώπου

Η παραπάνω φωτογραφία, παρουσιάζει την εικόνα ενός ανθρώπου που προσπαθεί να εξαπατήσει τους συνομιλητές του αφού φαίνεται σαν ό,τι λεει να μην είναι αληθινό. Ένα πολύ συνηθισμένο παράδειγμα είναι το νευρικό -ασυναίσθητο- χαμόγελο που έχει κάποιος όταν αρνείται μια προσφορά κατά τη διάρκεια μιας διαπραγμάτευσης. Αυτό φανερώνει πόσο άβολα αισθάνεται η άλλη πλευρά για συνεργασία αφού φαίνεται σαν κάτι να υποβόσκει.

7. Όταν γνέφουμε υπερβολικά

Κάποιοι άνθρωποι γνέφουν διαρκώς ασυνείδητα, ως ένδειξη ότι συμφωνούν σε όλα ή ότι κατανοούν πλήρως κάτι που ενδεχομένως και να μην συμβαίνει στην πραγματικότητα. Είναι ένα από τα πολλά σημάδια που υποδηλώνουν άγχος.

8. Σταυρωμένα χέρια

Ως ένα βαθμό αυτό φανερώνει πως δεν είμαστε έτοιμοι να αφήσουμε τον εαυτό μας ελεύθερο ώστε να μας πλησιάσει ο άλλος. Φαινόμαστε μπλοκαρισμένοι ακόμη και αν χαμογελάμε ή συμμετέχουμε στη συζήτηση, αφού οι άλλοι έχουν την αίσθηση ότι το μόνο που θέλουμε είναι να τους κάνουμε να σταματήσουν. Σε περίπτωση που δεν θέλουμε να δώσουμε τη λάθος εντύπωση για την εικόνα μας, τότε καλό θα ήταν να αποφύγουμε τέτοιου είδους κινήσεις.

9. Αδύναμες χειραψίες

Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο δείγμα της έλλειψης αυτοκυριαρχίας και εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μας. Έρευνες έχουν καταδείξει πως οι χειραψίες τέτοιου είδους δίνουν την αίσθηση στους άλλους ότι είμαστε εύκολα διαχειρίσιμοι και ότι υποτασσόμαστε γρήγορα. Από την άλλη,ωστόσο, μια υπερβολικά δυνατή χειραψία απωθεί τους άλλους αφού παρουσιάζουμε έντονο χαρακτήρα και διάθεση για κυριαρχία προς αυτούς.

10. Tο συνοφρύωμα

Γενικά μια θλιμμένη έκφραση φανερώνει πως είμαστε αναστατωμένοι για ό,τι συμβαίνει γύρω μας, ακόμη και αν αυτό δεν ισχύει για την δική μας διάθεση. Είναι μια έκφραση του προσώπου που αποθαρρύνει τους άλλους από το να μας πλησιάσουν καθώς αισθάνονται ότι τους κρίνουμε.

11. Oι σφιγμένες γροθιές

Λειτουργούν όπως ακριβώς τα σταυρωμένα χέρια και πόδια, αφού δείχνουν πως μπλοκάρουμε τις ιδέες και τις απόψεις των άλλων. Παρουσιάζουν μια εσωστρεφή εικόνα για εμάς καθώς φαίνεται ότι δεν αφήνουμε περιθώριο για διάλογο και είμαστε έντονα επιθετικοί.

Διαβάστε επίσης: 5 λάθη που κάνεις συνεχώς σε μια συζήτηση