Είναι γεγονός ότι πολλοί άνδρες έχουν μια ιδιαίτερη «σχέση» με τον οδοντίατρο.
Όταν ακούσουν τη λέξη οδοντίατρος, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό δεν είναι συνήθως οι λευκές και υγιείς οδοντοστοιχίες τους, αλλά μια σειρά από σκέψεις που περιλαμβάνουν φόβο, άγχος και, φυσικά, την ιδέα του πόνου.
Αλήθεια, γιατί συμβαίνει αυτό;
Πρώτον, ας μιλήσουμε για το «αγόρι» μέσα στον άντρα.
Από τη νεαρή ηλικία μας, μας έχει διδαχθεί ότι οι άνδρες πρέπει να είναι δυνατοί και να μην εκφράζουν τις αδυναμίες τους. Αυτή η τυποποίηση ταυτίζεται συχνά με το ότι είναι «ανίκητοι» απέναντι σε οτιδήποτε.
Έτσι, όταν έρχεται η στιγμή να επισκεφτείς τον οδοντίατρο, εκείνη η υποσυνείδητη φωνή λέει «δεν πρέπει να φοβάσαι».
Ωστόσο, πίσω από αυτή την εξωτερική εικόνα, πολλοί κρύβουν τις πραγματικές τους ανησυχίες και το άγχος που βιώνουν.
Ακόμη, οι αναμνήσεις από τις πρώτες επισκέψεις στον οδοντίατρο παίζουν ρόλο.
Οι περισσότερες από αυτές εμπεριέχουν περιστατικά που είναι γεμάτα ενοχές και τρόμο. Μια κοινότητα που συζητά για τις οδοντιατρικές εμπειρίες είναι γεμάτη αφηγήσεις σχετικά με τον πόνο και τις ενέσεις αναισθησίας. Άλλωστε δεν υπάρχει τίποτα πιο ανατριχιαστικό από το να ακούς τη φράση «μην κουνιέσαι» με ένα αιχμηρό εργαλείο μέσα στο στόμα σου!
Επίσης, οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται λιγότερη πίεση να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρο σε σύγκριση με τις γυναίκες.
Αυτό προκύπτει από τη γενικότερη «κουλτούρα» που λέει ότι οι γυναίκες είναι πιο προσεκτικές και ευαισθητοποιημένες για την υγεία τους.
Οι άνδρες συχνά τείνουν να παραμελούν τις προληπτικές εξετάσεις, με αποτέλεσμα να έρχονται αντιμέτωποι με μεγαλύτερη ανάγκη θεραπείας, γεγονός που εντείνει τον φόβο τους.
Η τεχνολογία έχει προχωρήσει πολύ στον τομέα της οδοντιατρικής, και νέες μέθοδοι και εργαλεία κάνουν τις επισκέψεις πιο ανώδυνες και ευχάριστες. Ωστόσο, η ψυχολογία πίσω από τον φόβο παραμένει ισχυρή.
Το γεγονός ότι η οδοντιατρική φροντίδα έχει γίνει πιο ασφαλής δεν σημαίνει ότι οι φόβοι μερικών ανδρών εξαλείφονται αυτόματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η όλη διαδικασία μπορεί να είναι εντελώς ανώδυνη αν ακολουθήσεις τις σωστές στρατηγικές και σχέδια.
Τελικά, αν θέλεις να τα βγάλεις πέρα με τον φόβο σου στον οδοντίατρο, η επικοινωνία είναι το παν.
Μην διστάσεις να μιλήσεις στον οδοντίατρο για τις ανησυχίες και τους φόβους σου. Οι περισσότεροι επαγγελματίες γνωρίζουν ότι οι ασθενείς τους μπορεί να είναι αγχωμένοι και είναι έτοιμοι να προσφέρουν υποστήριξη και καθοδήγηση για να κάνεις την εμπειρία σου όσο πιο ευχάριστη γίνεται.
Συνοψίζοντας ο φόβος για τον οδοντίατρο συνδέεται με πολλούς παράγοντες, όπως η κοινωνική πίεση, παλιές εμπειρίες και η τάση των γυναικών να δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην υγεία τους. Ωστόσο, η αντιμετώπιση αυτού του φόβου είναι εφικτή.
Κάθε φορά που επισκέπτεσαι τον οδοντίατρο, θυμήσου: η υγιεινή των δοντιών σου είναι σημαντική και το να φροντίζεις για αυτήν είναι μια επένδυση στη συνολική σου υγεία και ευημερία.
Μην αφήνεις λοιπόν τους φόβους σου να σε κρατούν πίσω. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεσαι άγχος, αλλά η τακτική οδοντιατρική φροντίδα μπορεί όχι μόνο να σου εξασφαλίσει ένα λαμπερό χαμόγελο αλλά και να σε βοηθήσει να αποφύγεις πιο επώδυνες και δαπανηρές θεραπείες στο μέλλον.
Σκέψου το σαν μια προπόνηση για την υγεία σου – όπως πηγαίνεις στο γυμναστήριο για να διατηρήσεις την φυσική σου κατάσταση, έτσι και η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι απαραίτητη για να διατηρείς τα δόντια σου σε… φόρμα.
Και δεν είναι μόνο για σένα – είναι για όλους γύρω σου. Το να έχεις υγιή και όμορφα δόντια σού δίνει αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να κοινωνικοποιείσαι καλύτερα και να προβάλλεις το καλύτερο εαυτό σου.
Την επόμενη φορά που θα έχεις ραντεβού με τον οδοντίατρο, προσπάθησε να δεις την εμπειρία ως μια ευκαιρία για φροντίδα και όχι ως ένα αναγκαίο κακό.
Κλείσε τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου να βγαίνεις από το ιατρείο, όχι μόνο με υγιή δόντια, αλλά και με ένα χαμόγελο μεγαλύτερης αυτοπεποίθησης. Και ποιος ξέρει; Μπορεί να ανακαλύψεις ότι τελικά η επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν είναι και τόσο τρομακτική όσο νόμιζες!
Οπότε, άφησε πίσω τους φόβους και κάνε το βήμα που χρειάζεται.
Η υγεία σου είναι σημαντική και η φροντίδα των δοντιών σου είναι κομμάτι αυτής της υγείας.
Δε χρειάζεται να φοβάσαι τον οδοντίατρο – αντίθετα, απόλαυσε τη διαδικασία και φτιάξε το χαμόγελό σου!
