Οι πιο επίμονες διατροφικές πεποιθήσεις στην Ελλάδα δεν μοιάζουν με μύθους· ακούγονται σαν κοινή λογική. Αυτό ακριβώς τις κάνει τόσο ικανές να σαμποτάρουν τις καθημερινές σου επιλογές. Από τον διάδρομο του σούπερ μάρκετ μέχρι το βραδινό γεύμα μετά τη δουλειά, πολλοί Έλληνες άνδρες αποφεύγουν τρόφιμα που θα τους βοηθούσαν, μένοντας προσκολλημένοι σε συνήθειες που τους κρατούν πίσω — χωρίς καν να το καταλαβαίνουν.