Browsing: Κανόνας του 2

CRIME SCENE

Ο κανόνας του 2: Πώς να παραμείνεις σε φόρμα μετά τα 40 χωρίς να ζεις στο γυμναστήριο

Μετά τα 40, το πρόβλημα δεν είναι η ηλικία. Είναι η καρέκλα του γραφείου, το commute στην Κηφισίας, τα back-to-back meetings και τα βραδινά τραπέζια που τελειώνουν με δεύτερο ποτήρι κρασί. Ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις κάτι, αλλά ρεαλιστικά, δεν πρόκειται να ζήσεις σαν fitness influencer.