Κάθε χρόνο, σχεδόν την ίδια στιγμή, επανέρχεται ένα συναίσθημα που δύσκολα χωρά στο γιορτινό κάδρο: η μελαγχολία. Δεν εμφανίζεται πάντα ως λύπη. Συχνά είναι μια ήπια κόπωση, μια αίσθηση αποστασιοποίησης, ένα «βάρος» στο στήθος που δεν βρίσκει εύκολα λέξεις. Κι όμως, στις γιορτές αντιμετωπίζεται τουλάχιστον ως αστοχία. Σαν κάτι που πρέπει να κρυφτεί ή να διορθωθεί. Ιδίως για τους άνδρες, η παρουσία της μοιάζει άβολη όχι επειδή είναι σπάνια, αλλά επειδή δεν έχει θέση στο αφήγημα της επιτυχίας.

Οι γιορτές λειτουργούν ως μεγεθυντικός φακός. Συγκεντρώνουν προσδοκίες, σχέσεις, αναμνήσεις και συγκρίσεις σε μικρό χρονικό διάστημα. Η επανάληψη τελετουργιών, τα οικογενειακά τραπέζια, οι υποχρεωτικές συναντήσεις δεν αφήνουν πολλά περιθώρια αποστασιοποίησης. Ό,τι βρίσκεται σε εκκρεμότητα — σχέσεις που άλλαξαν, απώλειες, προσωπικά ερωτήματα — έρχεται στην επιφάνεια με μεγαλύτερη ένταση.

Σε αυτό το πλαίσιο, η μελαγχολία δεν μπορεί να θεωρηθεί κάτι παθολογικό. Αποτελεί αντίδραση στα ερεθίσματα που δέχεσαι. Βλέπεις για όλους μας, είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι, η  αλλαγή του χρόνου δεν είναι απλώς ημερολογιακή, αλλά λειτουργεί ως άτυπος απολογισμός. Τι πέρασε, τι έμεινε, τι δεν έγινε. Μάλιστα, πιο ήσυχα κυλά η εξωτερική ζωή — λιγότερη δουλειά, πιο ήπιοι ρυθμοί — τόσο πιο έντονα ακούγεται στα αφτιά σου ο εσωτερικός διάλογος.

Για πολλούς άνδρες, αυτή η συζήτηση με τον εαυτό τους είναι δύσκολη γιατί δεν έχουν εκπαιδευτεί να εκφράζονται. Η ανδρική κοινωνικοποίηση ευνοεί τη λειτουργικότητα και όχι την επεξεργασία. Το να «είσαι καλά», να ανταποκρίνεσαι, να μην επιβαρύνεις. Η μελαγχολία, αντίθετα, δεν ζητά λύση. Ζητά χρόνο. Αυτό το γεγονός την καθιστά απειλητική.

Σαν να μη φτάνουν όλα αυτά στο «κάδρο» μπαίνει, επίσης, ο φόβος της παρεξήγησης. Η γιορτινή περίοδος έχει έντονο κοινωνικό φορτίο που σηματοδοτείται τυπικά από χαρά και διάθεση για σύνδεση. Όταν ένας άνδρας αποσύρεται ή σιωπά, συχνά η στάση του ερμηνεύεται ως απόρριψη ή αδιαφορία. Έτσι, η σιωπή γίνεται στρατηγική άμυνας όχι επειδή λύνει κάτι, αλλά επειδή τον βοηθά να αποφεύγει τις εξηγήσεις.

Στην πραγματικότητα, η μελαγχολία των γιορτών δεν χρειάζεται διαχείριση με όρους υπέρβασης. Δεν είναι κάτι που «ξεπερνιέται» με δραστηριότητες ή θετική σκέψη. Συχνά υποχωρεί μόνη της, όταν αναγνωριστεί ως φυσικό επακόλουθο της μετάβασης. Όπως και η κούραση μετά από ένταση, έτσι και αυτή δηλώνει αλλαγή ρυθμού.

Το πρόβλημα δεν είναι το συναίσθημα, αλλά η ενοχή που το συνοδεύει. Η ιδέα ότι «δεν θα έπρεπε» να νιώθεις έτσι. Ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Αυτή η εσωτερική αντίσταση είναι που βαραίνει περισσότερο από το ίδιο το συναίσθημα. Όταν η μελαγχολία αντιμετωπίζεται ως αποτυχία, τότε πράγματι γίνεται φορτίο. Όταν, όμως, αντιμετωπιστεί ως ένδειξη επίγνωσης αποκτά διαφορετική σημασία. Δεν χρειάζεται να εκφραστεί δημόσια, ούτε να εξηγηθεί και κυρίως να κατασταλεί.

Χρειάζεται όμως προσοχή. Η μελαγχολία των γιορτών είναι συνήθως παροδική. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις όπου αξίζει να αντιμετωπιστεί όχι ως κάτι μεμονωμένο, αλλά ως ένδειξη κάτι βαθύτερου. Πρέπει, για παράδειγμα, να προσέξεις όταν η διάθεση παραμένει χαμηλή για εβδομάδες, ανεξάρτητα από το πέρας των γιορτών και όταν συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου ή έντονη κόπωση. Άλλο ένα σημείο που πρέπει να δεις είναι το κατά πόσο μειώνεται αισθητά το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που μέχρι πρόσφατα είχαν σημασία ή εμφανίζεται έντονη ευερεθιστότητα ή παραίτηση, η οποία δυσκολεύει την καθημερινή λειτουργία

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ζητούμενο δεν είναι «να το αντέξεις» ούτε να το εξηγήσεις μόνος σου. Η επικοινωνία με γιατρό ή ειδικό ψυχικής υγείας δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη ευθύνης, ακριβώς όπως θα συνέβαινε με οποιοδήποτε επίμονο σωματικό σύμπτωμα.

Για πολλούς άνδρες, το εμπόδιο δεν είναι η δυσπιστία απέναντι στην επιστήμη, αλλά η ιδέα ότι πρέπει πρώτα να εξαντλήσουν όλα τα περιθώρια σιωπής. Στην πράξη, όμως, η έγκαιρη συζήτηση συχνά αποφορτίζει το πρόβλημα αντί να το διογκώνει.

Οι γιορτές δεν αποτελούν μόνο αφορμή για να βγεις έξω και να παρτάρεις σαν να μην υπάρχει αύριο. Είναι και περίοδος συνειδητοποίησης. Για αυτό και η μελαγχολία που τις συνοδεύει δεν ακυρώνει τη σημασία τους. Αντίθετα την υπογραμμίζει.

The post Γιατί δεν πρέπει να φοβάσαι τη μελαγχολία των γιορτών appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Οι μέρες των γιορτών, γεμάτες φαγητό και διασκέδαση, τώρα ανήκουν στο παρελθόν και οι καθημερινές υποχρεώσεις περιμένουν υπομονετικά.

Αλλά μην ανησυχείτε! Με μερικές έξυπνες στρατηγικές, μπορείτε να κάνετε αυτή τη μετάβαση πιο ομαλή και λιγότερο αγχωτική.

Αρχικά, η επαναφορά στην καθημερινότητα απαιτεί να προγραμματίσετε σωστά την επόμενη ημέρα. Ξεκινήστε με μια λίστα προτεραιοτήτων, καταγράφοντας τι χρειάζεται να ολοκληρωθεί. Αυτό θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στα σημαντικά χωρίς να αισθάνεστε μπερδεμένοι. Αν έχετε δημιουργήσει μια τέτοια λίστα πριν από τις γιορτές, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν και δείτε πού μπορείτε να προσαρμόσετε τα σχέδιά σας, διατηρώντας τη ροή της καθημερινότητας.

Άλλο ένα σημαντικό βήμα είναι να επαναφέρετε τη ρουτίνα σας. Αρχίστε με την ίδια ώρα που ξυπνάτε και το ίδιο πρόγραμμα γευμάτων, καθώς και με την προπόνηση ή τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Η ισορροπία είναι το παν και η διατήρηση μιας καθημερινής ρουτίνας θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε γρήγορα στην κανονικότητά σας.

Φυσικά, δεν πρέπει να παραμελείτε την υγεία σας. Μετά από τις γιορτές, μπορεί να χρειαστεί να αντισταθμίσετε τις υπερβολές με μια διατροφική αποφασιστικότητα. Επιλέξτε ελαφριά και θρεπτικά γεύματα, γεμάτα φρούτα και λαχανικά, που θα σας γεμίσουν με ενέργεια χωρίς να σας βαραίνουν. Το νερό είναι επίσης ένας σύμμαχος, γι’ αυτό φροντίστε να παραμένετε ενυδατωμένοι.

Επιπλέον, μιλήστε για τις εμπειρίες σας με τους φίλους σας. Ο διάλογος μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλέσετε τις όμορφες αναμνήσεις από τις γιορτές και να τις μοιραστείτε. Αυτό πιθανόν να σας προσφέρει μια αίσθηση ευφορίας και να σας κάνει να νιώσετε ότι έχετε συνδεθεί ξανά με τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σας.

Φροντίστε να διατηρήσετε κάποιο κομμάτι της ανέμελης ατμόσφαιρας των γιορτών στην καθημερινή σας ζωή. Η αναζήτηση για μικρές απολαύσεις, όπως η παρακολούθηση μιας ταινίας ή η ευχαρίστηση από έναν καφέ, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε ψηλά τη διάθεσή σας στην καθημερινότητα.

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις γιορτές δεν χρειάζεται να είναι μια διαδικασία δύσκολη ή οδυνηρή.

Με αυτοπειθαρχία και θετική διάθεση, μπορείτε να επαναφέρετε την κανονικότητα στη ζωή σας και να απολαύσετε τις εμπειρίες που φέρνει η καθημερινότητα.

The post Επιστροφή στην καθημερινότητα: Ανασυγκρότηση μετά τις γιορτές appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος, το ίδιο τελετουργικό επαναλαμβάνεται σχεδόν μηχανικά: φελλοί ανοίγουν, φυσαλίδες ανεβαίνουν στην επιφάνεια και τα ποτήρια γεμίζουν. Η σαμπάνια έχει συνδεθεί όσο λίγα πράγματα με την Πρωτοχρονιά, όχι τόσο επειδή είναι γιορτινή, αλλά επειδή ενσαρκώνει την ίδια την ιδέα της μετάβασης. Από το παλιό στο καινούργιο, από το πριν στο μετά. Το ερώτημα δεν είναι μόνο γιατί πίνουμε σαμπάνια, αλλά αν συνεχίζει να μας εκφράζει.

Η σαμπάνια δεν γεννήθηκε ως ποτό ευθυμίας. Για αιώνες ήταν σύμβολο εξουσίας, τελετής και κοινωνικής επιβεβαίωσης. Στις αυλές της Γαλλίας και αργότερα στην ανερχόμενη αστική τάξη, το αφρώδες κρασί δεν συνόδευε απλώς στιγμές χαράς: σφράγιζε αποφάσεις, συμφωνίες, αρχές. Η Πρωτοχρονιά, ως συμβολικό χρονικό όριο, αποτέλεσε κάποια στιγμή το φυσικό της πεδίο.

Οι φυσαλίδες παίζουν κι αυτές τον ρόλο τους. Δεν είναι μόνο αισθητικό στοιχείο, παρά το γεγονός πως λειτουργούν σχεδόν υπνωτιστικά. Δημιουργούν αίσθηση ελαφρότητας, εγρήγορσης, κίνησης. Σε μια στιγμή που ο χρόνος «ανοίγει», το ποτό δεν πρέπει να βαραίνει. Αντίθετα θα πρέπει να ανεβάζει τη διάθεση. Γι’ αυτό και η σαμπάνια πίνεται συχνά χωρίς φαγητό, με τους ανθρώπους να στέκονται όρθιοι, μετρώντας αντίστροφα τα δευτερόλεπτα μιας χρονιάς που φεύγει. Θα μπορούσαμε εύκολα να πούμε πως η σαμπάνια δεν συνοδεύει απλά, αλλά σηματοδοτεί το καινούριο.

Όμως εδώ ακριβώς αρχίζουν και κάποια όρια. Η σαμπάνια είναι απαιτητική. Θέλει θερμοκρασία, σωστό ποτήρι, συγκέντρωση. Επιπλέον, σε ένα τραπέζι γεμάτο έντονες γεύσεις ή σε ένα ρεβεγιόν που κρατά ώρες, συχνά χάνεται. Και τότε το έθιμο γίνεται απλώς συνήθεια.

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι βρίσκουν εναλλακτικές επιλογές για το ποτό της Πρωτοχρονιάς. Όχι για να διαφοροποιηθούν αναγκαστικά, αλλά για να βρουν κάτι που θα ταιριάξει καλύτερα στη στιγμή. Ένα dry sherry, για παράδειγμα — fino ή amontillado — έχει την ίδια τελετουργική αυστηρότητα, αλλά με μεγαλύτερη γαστρονομική ευελιξία. Ξηρό, αυστηρό και με μεγάλη γαστρονομική ευελιξία, δεν διεκδικεί ρόλο πρωταγωνιστή, αλλά συνοδεύει άψογα το φαγητό.

Το negroni sbagliato, από την άλλη, κρατά τη φυσαλίδα αλλά απορρίπτει τον στόμφο της σαμπάνιας. Σχετικά χαμηλό σε αλκοόλ, πιο πικρό, πιο ενήλικο, λειτουργεί ιδανικά όταν η βραδιά αξίζει να συνεχιστεί.

Μια ακόμη εναλλακτική αποτελεί το sake, μια επιλογή που ταιριάζει απόλυτα στη λογική της μετάβασης. Χαμηλό σε αλκοόλ, με καθαρό, αρωματικό προφίλ, καταναλώνεται τελετουργικά. Ακριβώς μάλιστα επειδή πίνεται αργά, σχεδόν στοχαστικά, ταιριάζει σε Πρωτοχρονιές πιο εσωστρεφείς, πιο προσωπικές.

Ακόμη και ένα σωστά φτιαγμένο old fashioned, με μειωμένη ζάχαρη και έμφαση στο απόσταγμα, μπορεί να λειτουργήσει ως ποτό-σύμβολο της αλλαγής της χρονιάς, όχι γιατί «σπάει» το έθιμο, αλλά γιατί το επαναδιατυπώνει. Πρόκειται για ένα ποτό με βάρος και διάρκεια, που δεν εξαντλείται στη στιγμή και λειτουργεί πέρα από την πρώτη πρόποση.

Σε κάθε περίπτωση, το ζητούμενο δεν είναι να αντικαταστήσουμε τη σαμπάνια, αλλά να την απελευθερώσουμε από την υποχρεωτική παρουσία και την πιούμε όταν τη θέλουμε πραγματικά, επιλέγοντας για την αλλαγή του χρόνου κάτι που «μιλά» καλύτερα για εμάς.

Γιατί η Πρωτοχρονιά δεν είναι πρόποση στη χαρά. Είναι πρόποση στην πρόθεση. Και το ποτήρι που σηκώνεις λέει πάντα περισσότερα απ’ όσα νομίζεις.

The post Γιατί πίνουμε σαμπάνια την Πρωτοχρονιά και τι άλλο αξίζει πραγματικά να μπει στο ποτήρι μας appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας και να την προστατεύσετε από εξωτερικούς παράγοντες.

Αυτές οι συμβουλές είναι σχεδιασμένες ειδικά για τους άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν την υφή και την υγεία της επιδερμίδας τους.

Καθαρισμός – Το βασικό βήμα

Ο καθαρισμός είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για μια υγιή επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου το πρωί και το βράδυ για να αφαιρέσετε τους ρύπους, το λάδι και τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Επιλέξτε ένα προϊόν που να ταιριάζει με τον τύπο της επιδερμίδας σας – αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα, προτιμήστε προϊόντα με βάση το νερό, ενώ αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, επιλέξτε κρέμες καθαρισμού που ενυδατώνουν.

Τόνωση – Επαναφορά της επιδερμίδας

Η χρήση τονωτικής λοσιόν μετά τον καθαρισμό βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH της επιδερμίδας σας. Επιπλέον, προετοιμάζει την επιδερμίδα σας για τα επόμενα προϊόντα που θα εφαρμόσετε. Αναζητήστε τονωτικές λοσιόν χωρίς αλκοόλ, πλούσιες σε εκχυλίσματα φυσικών συστατικών, που θα σας χαρίσουν φρεσκάδα και αναζωογόνηση.

Ενυδάτωση – Ο σύμμαχος της υγείας

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη, ανεξαρτήτως τύπου επιδερμίδας. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Για την ημέρα, επιλέξτε ένα προϊόν με ελαφριά υφή και προστασία SPF για να προστατεύσετε την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για τη νύχτα, προτιμήστε μια πλουσιότερη κρέμα που θα επανορθώσει και θα ανανεώσει την επιδερμίδα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Προστασία από τον ήλιο – Μη το ξεχνάτε!

Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην επιδερμίδα σας. Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά, ακόμα και το χειμώνα ή σε κλειστούς χώρους. Ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 είναι ιδανικό για να διασφαλίσετε ότι η επιδερμίδα σας παραμένει προστατευμένη.

Ειδικές θεραπείες – Τα μυστικά όπλα

Μην παραλείψετε να συμπεριλάβετε ειδικές θεραπείες στην καθημερινή ρουτίνα σας. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ορούς με ενεργά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, βιταμίνη C για φωτεινότητα ή ρετινόλη για αντιγήρανση. Βρείτε τον σωστό ορό για τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και ενσωματώστε τον στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής

Η περιποίηση της επιδερμίδας δεν περιορίζεται μόνο στα προϊόντα. Η διατροφή και η υγιεινή ζωή παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας σας. Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά και υγιή λίπη. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, καθώς η σωστή ενυδάτωση ξεκινά από μέσα προς τα έξω. Η άσκηση είναι επίσης σύμμαχος, καθώς προάγει την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει στη γενική υγεία της επιδερμίδας.

Σταθερή ρουτίνα – Κλειδί για επιτυχία

Η συνέπεια είναι το μυστικό για να δείτε αποτέλεσμα στην περιποίηση της επιδερμίδας σας. Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα που να σας ταιριάζει και τηρείστε την, χωρίς παραλείψεις. Είτε πρόκειται για 15 λεπτά το πρωί και το βράδυ, η προσήλωση στη ρουτίνα σας μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμφάνιση και την υγεία της επιδερμίδας σας.

Αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας

Αν έχετε σοβαρές ανησυχίες για την επιδερμίδα σας, όπως ακμή ή άλλες δερματολογικές παθήσεις, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Η επαγγελματική γνώμη μπορεί να σας καθοδηγήσει στα κατάλληλα προϊόντα και θεραπείες που θα ανταποκριθούν στις ανάγκες σας.

Η νέα χρονιά είναι η τέλεια αφορμή για να επενδύσετε στον εαυτό σας και να ανανεώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Με αυστηρή προσήλωση και τις σωστές επιλογές προϊόντων, θα μπορέσετε να αναδείξετε την καλύτερη εκδοχή της επιδερμίδας σας.

Μη ξεχνάτε: μια υγιής επιδερμίδα είναι πάντοτε μια επένδυση για το μέλλον!

Ακολουθώντας αυτές τις προτάσεις, οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν τη σωστή περιποίηση της επιδερμίδας και να νιώσουν πιο σίγουροι και άνετοι στο δέρμα τους.

Δώστε στον εαυτό σας την προσοχή που του αξίζει και απολαύστε τα ευεργετικά αποτελέσματα!

The post Προτάσεις για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας για τη νέα χρονιά appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Αυτή η εντυπωσιακή πώληση έφερε το νέο ρεκόρ στο προσκήνιο, καθώς το Mercedes-Benz 300 SLR υπερέβη το προηγούμενο ποσό κατά 93,59 εκατομμύρια δολάρια, με όλα τα έσοδα να πηγαίνουν στο νεοσύστατο Mercedes-Benz Fund, ένα παγκόσμιο πρόγραμμα υποτροφιών που στοχεύει να υποστηρίξει νέους ανθρώπους που εργάζονται για έναν πιο βιώσιμο κόσμο.

Το 300 SLR Uhlenhaut Coupe, σχεδιασμένο από τον επιδραστικό μηχανικό Rudolf Uhlenhaut, δεν είναι απλώς το πιο ακριβό αυτοκίνητο που έχει πουληθεί ποτέ σε δημοπρασία, αλλά και το πιο ακριβό όχημα γενικά.

Κατασκευάστηκε ως αγωνιστικό αυτοκίνητο για την Carrera Panamericana του 1955 πριν αποφασιστεί η ακύρωση του αγώνα. Μόνο δύο μονάδες παράχθηκαν και οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες του σχεδιασμού του το καθιστούν ένα ζωντανό κομμάτι της αυτοκινητιστικής ιστορίας.

Με τον κινητήρα V8 3.0 λίτρων που αποδίδει πάνω από 300 ίππους, το 300 SLR είναι ικανό να αναπτύσσει υψηλές ταχύτητες. Η προηγμένη αεροδυναμική του και το ελαφρύ αλουμίνιο του αμαξώματος το καθιστούν ένα από τα πιο εξελιγμένα αυτοκίνητα της εποχής του.

Η πώληση του 300 SLR έγινε ευρέως γνωστή στην κοινότητα των αυτοκινήτων, καθώς η αξία του δεν είναι απλώς αριθμός, αλλά αντίκτυπος στην κληρονομιά του σπορ αυτοκινήτου.

Τα ρεκόρ στις δημοπρασίες αυτοκινήτων

Την λίστα των 25 πιο ακριβών αυτοκινήτων που πουλήθηκαν ποτέ σε δημοπρασίες, συμπληρώνουν μοντέλα με πλούσιο ιστορικό, μοναδικό σχεδιασμό και αξεπέραστη μηχανική, γεγονός που τα καθιστά αναπόσπαστα κομμάτια της αυτοκινητιστικής κουλτούρας.

Στη δεύτερη θέση της σχετικής λίστας, φιγουράρει το 1954 Mercedes-Benz W 196 R Stromlinienwagen, το οποίο πωλήθηκε για σχεδόν 53 εκατομμύρια δολάρια το 2025. Αυτή η εκδοχή του W 196 είναι μία από τις 14 που κατασκευάστηκαν και έχει οδηγηθεί από δύο θρυλικούς οδηγούς της Formula 1, τον Juan Manuel Fangio και τον Stirling Moss. Το W 196 δεν είναι απλώς ένα καινοτόμο αυτοκίνητο, αλλά και ένα κομμάτι της ιστορίας των αγωνιστικών αυτοκινήτων, με επιτυχίες στα Grand Prix του 1954 και 1955.

Η γοητεία των αυτοκινήτων αυτών δεν περιορίζεται μόνο στην αξία τους, αλλά απλώνεται και στην κληρονομιά τους. Για παράδειγμα, το 1962 Ferrari 250 GTO, γνωστό για την σπάνια παραγωγή του και τις νίκες του σε αγώνες, πωλήθηκε για 48,41 εκατομμύρια δολάρια το 2018.

Το 1964 Ferrari 250 LM, που πουλήθηκε για 36,3 εκατομμύρια δολάρια, είναι το μόνο αυτοκίνητο που έχει κερδίσει τον 24ωρο Le Mans μεταξύ των αυτοκινήτων που δεν είναι εργοστασιακά. Επιπλέον, το 1967 Ferrari 412 P Berlinetta, το οποίο έχει πωληθεί για 30,2 εκατομμύρια δολάρια, ξεχωρίζει για την σπανιότητά του.

Συνοπτικά, η λίστα:
1. Mercedes-Benz 300 SLR “Uhlenhaut Coupe” του 1955 — 142.000.000 δολάρια (2022, RM Sotheby’s)
2. 1954 Mercedes-Benz W 196 R Stromlinienwagen — $52,960,000 (RM Sotheby’s, 2025)
3. 1962 Ferrari 330 LM / 250 GTO — $51,705,000 (RM Sotheby’s, 2023)
4. 1962 Ferrari 250 GTO — $48,405,000 (RM Sotheby’s, 2018)
5. 1962 Ferrari 250 GTO — $38,115,000 (Bonhams, 2014)
6. 1964 Ferrari 250 LM by Scaglietti — $36,345,000 (RM Sotheby’s, 2025)
7. 1957 Ferrari 335 S — $35,750,000 (Artcurial, 2016)
8. 1967 Ferrari 412 P Berlinetta — $30,255,000 (Bonhams, 2023)
9. 1954 Mercedes-Benz W 196 — $29,600,000 (Bonhams, 2013)
10. 1956 Ferrari 290 MM — $28,050,000 (2015, RM Sotheby’s)
11. 1967 Ferrari 275 GTB/4 NART Spider — $27,500,000 (RM Sotheby’s, 2013)
12. 1964 Ferrari 275 GTB/C — $26,400,000 (RM Sotheby’s, 2014)
13. 2025 Ferrari Daytona SP3 “Tailor Made” — $26,000,000 (2025, RM Sotheby’s)
14. 1961 Ferrari 250 GT SWB California Spider Competizione — $25,305,000 (2025, Gooding Christie’s)
15. 1956 Aston Martin DBR1 Roadster — $22,550,000 (RM Sotheby’s, 2017)
16. 1956 Ferrari 290 MM — $22,005,000 (RM Sotheby’s, 2018)
17. 1955 Ferrari 410 Sport Spider — $22,005,000 (RM Sotheby’s, 2022)
18. 1935 Duesenberg Model SSJ Convertible — $22,000,000 (Gooding & Company, 2018)
19. 1955 Jaguar D-Type — $21,780,000 (RM Sotheby’s, 2016)
20. 1963 Aston Martin DP215 Competition — $21,455,000 (RM Sotheby’s, 2018)
21. Gordon Murray Special Vehicle S1 LM — $20,630,000 (RM Sotheby’s, 2025)
22. 1995 McLaren F1 — $20,465,000 (Gooding & Company, 2021)
23. 1994 McLaren F1 — $19,805,000 (RM Sotheby’s, 2019)
24. 1939 Alfa Romeo 8C 2900 Lungo Spider — $19,800,000 (RM Sotheby’s, 2016)
25. 2013 Mercedes-AMG Petronas F1 W04 — $18,815,000 (RM Sotheby’s, 2023)

The post Mercedes-Benz 300 SLR Uhlenhaut Coupe: Το σπάνιο αυτοκίνητο των 142 εκατ. δολ. – Τα 25 πιο ακριβά σε δημοπρασία appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Οι νευρικές συμπεριφορές, όπως το γάβγισμα και η ανησυχία, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στους ιδιοκτήτες και να επηρεάσουν την ευημερία των ζώων. Ωστόσο, μια ιδιαίτερη προσέγγιση αποκτά ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές: η κλασική μουσική.

Η Serenity Strull, φωτογράφος στο BBC, πρόσφατα μοιράστηκε την εμπειρία της με την Margot, τη σκυλίτσα της που υποφέρει από άγχος. Μετά από πολλές αποτυχημένες απόπειρες για να τη βοηθήσει, η Strull ανακάλυψε ότι η κλασική μουσική, ειδικά οι ήχοι του πιάνου, δρα θετικά σε συμπεριφορές άγχους.

Επιστήμονες, όπως ο Joshua Leeds και η Susan Wagner, έχουν δημιουργήσει τη σειρά “Through a Dog’s Ear”, που έχει σχεδιαστεί για να ηρεμεί τους σκύλους και να μειώνει τα συμπτώματα άγχους, με βάση επιστημονικές έρευνες.

Σε σχετική μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερους από 150 σκύλους, διαπιστώθηκε ότι η ακρόαση κλασικής μουσικής με αργό ρυθμό (50-60 παλμούς το λεπτό) και χωρίς έντονα κρουστά στοιχεία, μείωσε τον δείκτη άγχους σε ποσοστό πάνω από 70%. Οι σκύλοι έδειξαν λιγότερη ανησυχία και πιο ήρεμες συμπεριφορές, ενώ οι ιδιοκτήτες παρατήρησαν ότι τα ζώα τους κοιμόντουσαν πιο ήσυχα.

Αυτή η επίδραση της μουσικής δείχνει ότι δεν αφορά μόνο τους σκύλους. Έρευνες σε ζωολογικούς κήπους έδειξαν αντίστοιχα θετικά αποτελέσματα για ελέφαντες και γορίλες, ενισχύοντας την υπόθεση ότι οι ήχοι μπορούν να βελτιώσουν την ευημερία των ζώων γενικότερα.

Εάν έχετε έναν σκύλο που ταλαιπωρείται από άγχος, δοκιμάστε να του προσφέρετε λίγη κλασική μουσική.

Ίσως ανακαλύψετε ότι οι μελωδίες όχι μόνο γεμίζουν το σπίτι σας με όμορφους ήχους, αλλά και προσφέρουν χαλάρωση και ηρεμία στον πιο αγαπημένο σας φίλο.

Με πληροφορίες από το BBC

The post Μουσική και ψυχολογία: Πώς οι μελωδίες βοηθούν στην χαλάρωση των σκύλων appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Το ζευγάρι γνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1953, ενώ εργάζονταν σε μια παραγωγή του Picnic στο Μπρόντγουεϊ (Broadway). Ερωτεύτηκαν, παντρεύτηκαν το 1958 και απέκτησαν τρεις κόρες.

Το ζευγάρι ήταν φημισμένο για την απίστευτη τρυφερότητά του ο ένας για τον άλλον και παρέμεινε πιστό και εξίσου ερωτευμένο για 50 χρόνια, μέχρι τον θάνατο του Πολ Νιούμαν το 2008.

Ωστόσο, πριν παντρευτεί την Τζοάν, ο βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός αναγκάστηκε να χωρίσει από την πρώτη του σύζυγο, Τζάκι Γουίτ (Jackie Witte), δεδομένου ότι το ζευγάρι ήταν ακόμα παντρεμένο όταν την γνώρισε.

Ο Πολ και η Τζάκι ήταν παντρεμένοι από το 1949 έως το 1958, αποκτώντας τρία παιδιά πριν χωρίσουν.

Σκοτ Νιούμαν

Ο Άλαν Σκοτ Νιούμαν (Alan Scott Newman), γιος του εμβληματικού ηθοποιού Πολ Νιούμαν, γεννήθηκε τον Σεπτέμβριο του 1950 και, από μικρή ηλικία, ζούσε στη σκιά της διάσημης οικογένειάς του. Σε μια καθοριστική απόφαση της ζωής του, εγκατέλειψε το κολέγιο για να κυνηγήσει το όνειρό του στον κόσμο του κινηματογράφου, επιλέγοντας να εργαστεί ως κασκαντέρ στις ταινίες του πατέρα του.

Παρά την αναγνωρισιμότητα που του προσέφερε το όνομα “Νιούμαν”, ο Άλαν ήθελε να αποδείξει την αξία του και να διαμορφώσει τη δική του ταυτότητα στη βιομηχανία του θεάματος. Καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας του, απέκτησε ρόλους σε σημαντικές ταινίες, όπως το “The Towering Inferno” (1974) και το “Fraternity Row” (1977), αποδεικνύοντας την ικανότητά του πέρα από τη φήμη του πατέρα του.

Η αναζήτησή του για τη θέση του στον κόσμο του κινηματογράφου συνοδευόταν από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει κάθε νέος καλλιτέχνης προερχόμενος από μια πλούσια κληρονομιά. Ο Άλαν Νιούμαν, κατά συνέπεια, αποτελεί ένα ενδιαφέρον παράδειγμα επιμονής και αναζήτησης αυτονομίας σε ένα περιβάλλον γεμάτο προσδοκίες και παραδοσιακά βάρη.

Δυστυχώς, ο Άλαν Νιούμαν βρέθηκε αντιμέτωπος με τη δική του μάχη με τον αλκοολισμό, η οποία καθόρισε την τραγική του πορεία. Το 1978, πέθανε από ακούσια υπερβολική δόση βαλίου, αλκοόλ και άλλων φαρμάκων, γεγονός που συγκλόνισε την οικογένεια και τους φίλους του.

Η απώλειά του στάθηκε μια σοβαρή δοκιμασία για τον πατέρα του, Πολ Νιούμαν, ο οποίος, πληγωμένος από τον πόνο, αποφάσισε να αναλάβει δράση. Το 1980, ίδρυσε το Κέντρο Άλαν Σκοτ Νιούμαν, με στόχο την εκπαίδευση και την ευαισθητοποίηση γύρω από την εξάρτηση από ουσίες. Μέσω αυτού του κέντρου, ο Πολ Νιούμαν επιδιώκει να προσφέρει βοήθεια και υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα, ελπίζοντας να προλάβει τις τραγικές ιστορίες που σχετίζονται με την εξάρτηση.

Η κληρονομιά του Άλαν Νιούμαν συνεχίζει να ζει μέσω αυτής της πρωτοβουλίας, εστιάζοντας στη σωτηρία και τη στήριξη των ανθρώπων που δίνουν μάχη με τις εξαρτήσεις τους.

Σούζαν Νιούμαν

Η Σούζαν Κένταλ Νιούμαν (Susan Kendall Newman), γεννημένη το 1953, υπήρξε μια σημαντική ηθοποιός και παραγωγός, η οποία έκανε την πρώτη της εμφάνιση σε θεατρικές παραστάσεις εκτός Μπροντγουέι τη δεκαετία του 1970 και πρωταγωνίστησε στην ταινία του 1978 “I Wanna Hold Your Hand”. Μέσω της δουλειάς της ως παραγωγός, έχει αποσπάσει υποψηφιότητες για Χρυσή Σφαίρα, Βραβείο Humanitas, Emmy, Βραβείο Peabody και Βραβείο Grammy, με τη μεγαλύτερη αναγνώριση να έρχεται για την τηλεταινία του 1980 “The Shadow Box”, στην οποία συμπρωταγωνιστούσε η μητριά της, Τζοάν.

Αργότερα, η Σούζαν στράφηκε σε δραστηριότητες υπεράσπισης και φιλανθρωπίας, συνεργαζόμενη με το Κέντρο Άλαν Σκοτ Νιούμαν και, στη συνέχεια, με το Ίδρυμα Newman’s Own. Το 2022, η ίδια και η ετεροθαλής αδελφή της, Νελ, υπέβαλαν αγωγή κατά του οικογενειακού τους ιδρύματος για «αμφισβητούμενες πρακτικές»· ωστόσο, η αγωγή αποσύρθηκε την ίδια χρονιά.

Η Σούζαν έφυγε από τη ζωή το 2025, σε ηλικία 72 ετών. Η επιτύμβια ανακοίνωσή της αναφέρει ότι ήταν γνωστή για το «χιούμορ της, τη γενναιοδωρία και την αγάπη της, καθώς και την αφοσίωσή της στην οικογένεια και τους φίλους».

Στέφανι Νιούμαν

Η Στεφάνι Κένταλ Νιούμαν (Stephanie Kendall Newman), σήμερα 71 ετών, γεννήθηκε το 1954 από τους Πολ και Τζάκι ως το μικρότερο παιδί τους. Λίγα είναι γνωστά για τη ζωή της, καθώς έχει παραμείνει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Ένα άρθρο του Vanity Fair από το 2015 αναφέρει ότι “ζει μια ήσυχη ζωή μακριά από την οικογενειακή επιχείρηση και το ίδρυμα”.

Ωστόσο, η Στεφάνι έκανε μια εμφάνιση στη μίνι σειρά του Ίθαν Χοκ, “The Last Movie Stars”, το 2022, η οποία εστιάζει στον πατέρα της, Πολ Νιούμαν, και τη μητριά της, Τζοάν. Μέσω αυτής της εμφάνισης, προσέφερε μια ματιά στη ζωή των δύο εμβληματικών προσωπικοτήτων του κινηματογράφου, επιβεβαιώνοντας την οικογενειακή της σύνδεση με τον κόσμο της τέχνης, παρά την επιθυμία της να παραμείνει διακριτική.

Με πληροφορίες από το HelloMagazine

The post Τα τρία παιδιά του Πολ Νιούμαν από τον πρώτο του γάμο πριν γνωρίσει την Τζοάν Γούντγουορντ (βίντεο) appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Περιμένοντας να κάνει πρεμιέρα το 2026, αυτή η παραγωγή υπόσχεται να αποκαλύψει την ιδιαίτερη οπτική τους και να προσφέρει μια μοναδική ματιά σε μια από τις πιο εμβληματικές στιγμές της καριέρας του Σον «Ντίντι» Κομπς.

Είναι μια ευκαιρία να δούμε πώς οι γιοι του αντιμετωπίζουν την κληρονομιά και τις προκλήσεις που τους φέρνει η δημόσια ζωή.

Οι δυο τους έδωσαν στη δημοσιότητα μια πρώτη ματιά από το ντοκιμαντέρ -χωρίς να αποκαλύψουν τον τίτλο- μέσω ενός τρέιλερ που κυκλοφόρησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Στο κλιπ, ο Τζάστιν και ο Κρίστιαν εμφανίζονται να παρακολουθούν πλάνα έξω από το δικαστήριο όπου διεξήχθη η δίκη του άλλοτε αδιαμφισβήτητου «βασιλιά» της χιπ χοπ, ενώ στην οθόνη εναλλάσσονται τίτλοι ειδήσεων για τον πατέρα τους.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lemuel Plummer (@lemuelplummer)

Το τρέιλερ ολοκληρώνεται με τον Τζάστιν να δέχεται μια προπληρωμένη κλήση από το Σωφρονιστικό Ίδρυμα Fort Dix του Νιου Τζέρσεϊ, όπου ο Κομπς εκτίει αυτή τη στιγμή την ποινή του.

Όπως αναφέρει το Variety, oι γιοι του ήταν παρόντες καθ’ όλη τη διάρκεια της δίκης, ενώ ο Τζάστιν πέρασε την ημέρα των Χριστουγέννων επισκεπτόμενος τον πατέρα του στη φυλακή.

Ο Κομπς απέκτησε τον Τζάστιν με την πρώην σύντροφό του, Μίσα Χίλτον (Misa Hylton) και τον Κρίστιαν με την αείμνηστη Κιμ Πόρτερ (Kim Porter). Είναι επίσης πατέρας του 34χρονου Κουίνσι, της 19χρονης Τσανς, των δίδυμων Τζέσι και Ντ’Λίλα (19 ετών), καθώς και της 3χρονης Λαβ.

Παρά την καταδίκη του σε 50 μήνες φυλάκιση, ο μουσικός παραγωγός συνεχίζει τη μάχη για την αποφυλάκισή του, καταθέτοντας έφεση δύο ημέρες πριν από τα Χριστούγεννα. Στα σχετικά έγγραφα, η δικηγόρος του, Αλεξάνδρα Σαπίρο (Alexandra A.E. Shapiro), υποστήριξε ότι η ποινή ήταν δυσανάλογα αυστηρή και ότι ο δικαστής Άραν Σουμπραμανιάν (Aran Subramanian) αγνόησε την ετυμηγορία των ενόρκων, λειτουργώντας ουσιαστικά ως «13ος ένορκος».

Ο Κομπς αποτέλεσε πρόσφατα το κεντρικό πρόσωπο της δημοφιλούς σειράς ντοκιμαντέρ του Netflix, «Sean Combs: The Reckoning». Πρόκειται για ένα χρονικό τεσσάρων επεισοδίων που παρουσιάζει τη ζωή του μεγιστάνα μέσα από μαρτυρίες στενών συνεργατών του.

Το ντοκιμαντέρ, σε σκηνοθεσία της Alexandria Stapleton και με εκτελεστικό παραγωγό τον 50 Cent, περιλάμβανε πλάνα που κινηματογραφήθηκαν μόλις μία εβδομάδα πριν από τη σύλληψή του, τον Σεπτέμβριο του 2024.

Σύμφωνα με το μητρώο του Γραφείου Φυλακών που επικαλείται το περιοδικό PEOPLE, η ημερομηνία αποφυλάκισης του Κομπς έχει οριστεί για τις 4 Ιουνίου 2028.

The post Ντοκιμαντέρ για την πολύκροτη δίκη του Σον «Ντίντι» Κομπς ανακοίνωσαν οι γιοί του (βίντεο) appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Η αρχή της νέας χρονιάς προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία για να αναστοχαστούμε και να εξελιχθούμε. Όταν πρόκειται για τις σχέσεις σας, είτε αυτές είναι φιλικές, οικογενειακές ή ρομαντικές, η πρόθεση να τις βελτιώσετε μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε τις σχέσεις σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που ενδέχεται να προκύψουν.

Αρχικά, η επικοινωνία είναι το παν. Είτε πρόκειται για έναν φίλο, είτε για την οικογένειά σας ή για τον σύντροφό σας, η ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Προσπαθήστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας ανοιχτά και με ειλικρίνεια.

Μην περιμένετε να έρθει η άλλη πλευρά για να μιλήσει – ξεκινήστε εσείς τη συζήτηση. Αν έχετε ζητήματα ή ανησυχίες, μην διστάσετε να τα αναφέρετε. Να θυμάστε, οι προσωπικές συζητήσεις ενισχύουν τους δεσμούς και προάγουν την κατανόηση.

Είναι σημαντικό να αφιερώνετε ποιοτικό χρόνο στους ανθρώπους που εκτιμάτε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μπορούν να σας απομακρύνουν από τις τοπικές σας σχέσεις. Προγραμματίστε συναντήσεις με φίλους ή αγαπημένα πρόσωπα, είτε αυτές είναι για καφέ είτε για κάποια δραστηριότητα. Οι στιγμές που περνάτε μαζί, γεμάτες γέλια και όμορφες αναμνήσεις, θα ενδυναμώσουν τους δεσμούς σας.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η ευελιξία. Κάθε σχέση αντιμετωπίζει προκλήσεις, και είναι σημαντικό να είστε πρόθυμοι να προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα. Αν κάτι δεν πάει όπως το περιμένατε, προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Μάθετε να συγχωρείτε – καμιά φορά όλοι κάνουμε λάθη και η ικανότητα να συγχωρείτε μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για τη σχέση σας.

Μην παραβλέπετε τη σημασία της εκτίμησης. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας προς τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί στη ζωή σας. Μικρές χειρονομίες, όπως μια απλή ευχαριστία ή ένα μήνυμα με καλή διάθεση, μπορεί να κάνουν τη διαφορά. Όλοι λατρεύουμε να νιώθουμε ότι εκτιμούμαστε και ότι η συνεισφορά μας αναγνωρίζεται.

Επιπλέον, εστιάστε στην ανάπτυξη του εαυτού σας. Όταν εξελίσσεστε προσωπικά, αυτό επηρεάζει θετικά και τις σχέσεις σας. Αφιερώστε χρόνο στην προσωπική σας ανάπτυξη, είτε αυτό σημαίνει να μάθετε κάτι καινούργιο, να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας, είτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. Όταν είστε πιο ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, οι σχέσεις σας τείνουν να είναι πιο υγιείς και δυνατές.

Μην ξεχνάτε επίσης τη σημασία του να είστε παρόντες. Η τεχνολογία έχει κάνει τις ζωές μας πιο συνδεδεμένες, αλλά πολλές φορές μας αποκόβει από τις πραγματικές στιγμές. Όταν βρίσκεστε με φίλους ή οικογένεια, δώστε τους την πλήρη προσοχή σας. Κλείστε το τηλέφωνο και απολαύστε τη στιγμή. Η αληθινή παρουσία είναι πολύτιμη και δείχνει την αξία που δίνετε σε εκείνους τους ανθρώπους.

Αν έχετε υπάρξει σε μια κατάσταση όπου οι σχέσεις σας έχουν πληγεί, μην διστάσετε να κάνετε το πρώτο βήμα για αποκατάσταση. Αν υπάρχουν παρεξηγήσεις ή πληγές, μιλήστε ανοιχτά για αυτές. Συνδέστε ξανά τους δεσμούς σας με ειλικρίνεια και υπομονή. Μιλήστε για το πώς νιώθετε, αναγνωρίστε τα λάθη και δείξτε τη διάθεσή σας να προχωρήσετε μπροστά.

Η αποδοχή των συναισθημάτων σας και η καλή πρόθεση να επανορθώσετε καταδεικνύουν την ωριμότητά σας και τη σημασία που αποδίδετε στις σχέσεις σας.

Η νέα χρονιά είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ανανεώσετε τις σχέσεις σας και να δημιουργήσετε ισχυρότερους δεσμούς.

Να θυμάστε ότι οι σχέσεις απαιτούν προσπάθεια και δέσμευση, αλλά η ικανοποίηση που προέρχεται από την καλή επικοινωνία, την κατανόηση και την υποστήριξη είναι ανεκτίμητη.

Υιοθετήστε μια θετική προσέγγιση, επενδύστε χρόνο και ενέργεια στους ανθρώπους που σας περιβάλλουν, και παρακολουθήστε αυτές τις σχέσεις να ανθίζουν με τον καιρό.

Το 2026 μπορεί να είναι η χρονιά των σχέσεων σας.

Ξεκινήστε σήμερα και ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να κάνετε τις σχέσεις σας πιο ισχυρές από ποτέ!

The post Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις σας τον ερχόμενο χρόνο appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.

Σήμερα (29/12/2025), ο βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός μοιράστηκε ένα βίντεο στο Instagram, αναλογιζόμενος τη στιγμή που αποφάσισε να σταματήσει το αλκοόλ 50 χρόνια πριν.

«Να ‘μαστε, μια ακόμη ευτυχισμένη χρονιά πλησιάζει. Πολλή χαρά, πολλή διασκέδαση και όλα αυτά. Οπότε, να περάσετε υπέροχα» ξεκίνησε, προσθέτοντας με αίσθηση χιούμορ: «Η μόνη μου δυσκολία ήταν ότι διασκέδαζα πάρα πολύ επειδή 50 χρόνια πριν, ήμουν έτοιμος να σκοτωθώ από το μεθύσι στο τιμόνι. Βαθιά στο αλκοόλ!»

«Σε όσους έχετε πρόβλημα με την υπερβολή, δείτε το. Η ζωή είναι πολύ καλύτερη,» συμβούλεψε. «Σταμάτησα. Χωρίς να καυχάμαι, πήρα βοήθεια και από τότε όλα άλλαξαν.»

Ο Χόπκινς έχει υπάρξει πολύ διαφανής όλα αυτά τα χρόνια σχετικά με τον αγώνα του στο παρελθόν με την κατάχρηση αλκοόλ.

Στη βιογραφία του “We Did OK, Kid” που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο, μοιράζεται τη στρατηγική συζήτηση που είχε με τον γιατρό του, ο οποίος τον προειδοποίησε ότι η φυσική του κατάσταση ήταν σαν να ήταν 50 ή 65 ετών.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Anthony Hopkins (@anthonyhopkins)

«Εκείνη την περίοδο, οι αναμνήσεις μου είναι θολές. Στα χρόνια του αλκοόλ, προκάλεσα πολύ πόνο και δεν είχα ιδέα ότι ήμουν αλκοολικός. Σπάνια ένας βαρύς πότης ξυπνάει σε αυτή την πραγματικότητα χωρίς κάποια παρέμβαση,» δήλωσε αναφερόμενος στον μεγάλο του αγώνα.

Ο ηθοποιός θυμάται τη στιγμή που οδήγησε μεθυσμένος μέσα στο Μπέβερλι Χιλς (Beverly Hills) και συνειδητοποίησε ότι θα μπορούσε να είχε σκοτώσει κάποιον.

«Η ηρεμία με είχε κατακλύσει. Ευχαρίστησα το Θεό που κανείς δεν είχε πεθάνει εκείνη τη νύχτα. Φαντάστηκα τους γονείς μου στην Ουαλία να ακούνε ότι είχα σκοτώσει κάποιον ή τον εαυτό μου. Ήξερα ότι θα τους διαλύσω,» έγραψε.

«Άκουσα μια φωνή να με ρωτάει: Θέλεις να ζήσεις ή θέλεις να πεθάνεις; Θέλω να ζήσω » , απάντησε μια φωνή από κάπου βαθιά μέσα μου. Τότε άκουσα τη φωνή να λέει: Όλα τελείωσαν τώρα. Μπορείς να αρχίσεις να ζεις. Η λαχτάρα για ποτό με άφησε. Ήταν έντεκα η ώρα στις 29 Δεκεμβρίου 1975».

«Είμαι τυχερός που βρήκα αυτή τη διαύγεια εκείνη τη νύχτα. Σήμερα συνεχίζω να συμμετέχω σε συνεδρίες 12 βημάτων,» πρόσθεσε, δείχνοντας πως η διαδρομή προς μία καλύτερη ζωή είναι συνεχής.

The post Άντονι Χόπκινς: Η υπερβατική διαδρομή των 50 χρόνων νηφαλιότητας (βίντεο) appeared first on Perpetual Magazine - Life & Style For The Everyday Man.